Składniki:1 szklanka płatków owsianych1 szklanka płatków żytnich1/2 szklanki amarantusa1/2 szklanki siemienia lnianego50 g pestek słonecznika30 g pestek dyni25 g suszonych gruszek25 g suszonych moreli4 łyżki syropu z agawy1/3 łyżeczki cynamonu75 g susz...