Krakersy z siemienia lnianego, ziaren konopi, chia i sezamu

CHLEB Z ZIARNAMI (bez mąki, drożdży, jajek) CHLEB Z ZIARNAMI Składniki (odmierzane szklanką o pojemności 250 ml): 1 i ½ płatków owsianych 1 szklanka siemienia lnianego 1 szklanka łuskanych ziaren słonecznika ½ szklanki pestek dyni ½ szkl...

Coś wspaniałego Zdrowe krakersy z siemienia lnianego, ziaren konopi, chia i sezamu. Bardzo proste w przygotowaniu, potrzebujemy tylko kilku składników. Wychodzą cudowne, chrupiące i bardzo zdrowe. Jeden krakers to 49 pożywnych kalorii. Przygotow...

Masz czasem ochotę na małe co nieco? Spróbuj krakersów z ulubionych ziaren! Przepis jest bardzo prosty i zapewniam, że efekty miło Cię zaskoczą.Składniki:1 szklanka słonecznika łuskanego5 łyżek sezamu6 łyżek ziaren siemienia lnianego6 łyżek mielonego s...

Chrupiące isłone, aleza tonieziemsko zdrowe. Idealny zamiennik chipsów, paluszków iinnych słonych przekąsek, które lubimy zjadać wnadmiarze podczas kolejnego sezonu ulubionego serialu. Dosłownie, zmieniające życie! Wszyscy...

Uwielbiam domowe krakersy, przede wszystkim dlatego, że zawierają tylko naturalne i bardzo zdrowe składniki, nie znajdziemy w nich konserwantów, utwardzanych tłuszczy roślinnych, mąki pszennej, cukru, emulgatorów, regulatorów kwasowości i innych niepot...

Zdrowe krakersy? Oczywiście! Z wykorzystaniem ziaren oraz mąki pełnoziarnistej.Składniki1 szklanka zmielonego siemienia lnianego¼ – ½ szklanki sezamu (najlepiej niełuskanego)½ szklanki posiekanych drobno pestek z dynipół szklanki maki razowejok. ¾ szkl...

Dziś będzie krótko i konkretnie. Oto zielona pasta z jarmużu, którą możesz posmarować krakersy, chleb, lub po prostu zjeść ją samą. Najlepiej paluchami, oblizując je póżniej. Składniki na pastę: 6 garści jarmużu 4 małe ząbki czosnku 2 łyżki lnu mielone...

Miałam w planach przygotowanie zupy z makaronem udon i kurczakiem i do jej przyprawienia potrzebowałam przyprawy siedmiu smaków – shichimi. Poszukałam w internecie i cena (łącznie z przesyłką) cokolwiek mnie zniechęciła, więc zagłębiając się w tema...