Ja naprawdę nie wiem kiedy z dnia 23 czerwca- mojego ostatniego egzaminu zrobił się 31 lipca… Magia, czary-mary. Szczęście, wspomnienia, praca, zabawa i uśmiech. Tak bym podsumowała swój miesiąc. Mam nadzieję, że w następnym uda się zrealizować choć część z całej masy planów ;]
Udanego ostatniego dnia lipca 2015- pożegnajmy należycie tak udane 31 dni :D
Nie wiem czy ten pyszny wytwór w szklance to bardziej koktajl czy lody. Da się i wyjadać łyżeczką i pociągnąć słomką. W ubiegłym roku robiłam takie dość często i nazywałam koktajlami, więc niech już tak zostanie :)
Lodowy jogurtowy koktajl: mango- melon z ziarnem kakaowca i chia
Truskawki, maliny, porzeczki, borówki, ciecierzyca
Daktyle z masłem orzechowym
Przepis:
1/2 dużego dojrzałego mango
Kawałek melona
Kubeczek jogurtu naturalnego
Owoce kroimy i mrozimy przez noc. Rano blendujemy z jogurtem naturalnym. Wstawiamy jeszcze na chwilę do zamrażalki. Podajemy.
Pam.