Wszystkie przepisy z bloga

Bardzo lubię od czasu do czasu zjeść loda :) Niestety do tych gotowych, dołączona jest w gratisie długa lista różnych chemicznych dodatków, co powoduje moją niechęć do ich jedzenia. Oczywiście, gdy nie mam wyboru kuszę się na gotowe produkty wybierając...

Upał za oknem co raz większy, zaczyna troszkę dawać się we znaki, ale nie poddaje się i tworzę w kuchni :) Szybki obiad, przy którym najdłużej schodzi z przygotowaniem warzyw, później idzie z górki. No to do dzieła!Składniki na 2 porcje:kasza pęc...

Po raz kolejny "pogodny" prezenter TVNu zapowiada nadchodzącą falę upałów :) Nie ma co narzekać bo lato ucieka przed nami wielkimi krokami. Możemy sobie pomóc pamiętając o odpowiednim nawodnieniu naszego organizmu. Przy okazji chciałam zachęcić Was do ...

Po raz kolejny w mojej kuchni zagościł na obiad indyk :) Dzisiaj troszkę inne smaki, ale jak zawsze to u mnie bywa na ostro, czyli z chilli w roli głównej. Nie lubię poświęcać sporo czasu na przygotowywanie posiłków, kiedy za oknem taka piękna pogoda, ...

Wczoraj rozpoczęłam długo wyczekiwany urlop, więc trzeba było to uczcić dobrym obiadem :) Co ja poradzę na to, że uwielbiam jeść ;)Składniki na 2 porcje:makaron ryżowy 120 gkrewetki oczyszczone 350 gstarty świeży imbir ( kawałek ok. 1.5 cm)czosne...

Dzisiaj szybki wpis na temat wody kokosowej, o której ostatnio co raz głośniej. Warto o niej wspomnieć, ponieważ zawiera wiele wartościowych składników, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. W zasadzie jedyny minus wody kokosowej to oczywiście ce...

Na pewno wiele z Was sieje przeróżne zioła w swoich przydomowych ogródkach, albo balkonowych toczkach ;) Moja mama jak co roku posiała między innymi dwa rodzaje bazylii, która w tym roku wyrosła niewiarygodnie pięknie. Bazylię lubimy bardzo więc dodaje...

Wstałam rano i zrobiłam - pełnoziarniste pancakes :) Fajne te małe placuszki, bo dzięki różnym dodatkom z owoców, za każdym razem smakują inaczej. Zapewniam Was, że na pewno z chęcią zjedzą je zarówno dorośli, jak i dzieci. Dzięki przygotowaniu fajnej ...

No i stało się :) tyle czasu przygotowań, stresu aby ze wszystkim zdążyć, a dzisiaj już jeden dzień po Pikniku Edukacyjnym - Jemy zdrowo, kolorowo. Piknik został zorganizowany przez Żłobek Miejski nr 2 w Płocku, a wszystko dzięki pomocy finansowej Fund...

Muszę przyznać, że nasiona chia w wersji puddingowej bardzo przypadły mi do gustu. Robiłam już kilka wersji z różnymi dodatkami - dzisiaj przedstawię Wam kolejną wersję, która bardzo fajnie komponuje się smakowo.Składniki na 1 porcję:Napój sojowy wanil...

Wczorajszy obiad był po prostu obłędnie pyszny :) Zestawienie wszystkich lubianych przeze mnie produktów dało wyśmienity efekt końcowy. Mało roboty, a smak i wygląd dania powalający. Mam nadzieję, że i Wam przypadnie do gustu. Musicie koniecznie spróbo...

Zachęcam Was do dzielenia się swoimi przepisami z wykorzystaniem nasion chia. Dodajcie przepisy, w których wykorzystaliście te wspaniałe nasiona. Pokażmy wszystkim, że nasiona te mają wielorakie zastosowanie w kuchni :)Zaczynamy już od 1.06.Akcja...

26 maja mieliśmy przyjemność gościć w Żłobku specjalistów. Spotkanie było możliwe, dzięki wygranej w konkursie "1000 pierwszych dni dla zdrowia", który organizowany był przez Fundację Nutricia.Zaprosiliśmy do Nas lekarza pediatrę, alergologa dr E...

Wczoraj wpadłam na pomysł, że przygotuje pudding z nasion chia. Widziałam już wiele propozycji, jednak jakoś zazwyczaj korzystałam z nasion chia wyłącznie do koktajlu lub owsianki (jako dodatek w małej ilości). Dostałam jednak znakomite rekomendacje pu...

Po ostatniej wizycie u znajomych, tak mocno utkwił mi w głowie smak krewetek, że postanowiłam je dzisiaj przyrządzić na obiad :) Krewetki lubię bardzo jednak zazwyczaj jadłam je albo w restauracji albo "w gościach" ;) Dzisiaj czas na pichcenie w domu. ...

Jakiś czas temu wspominałam Wam, że Żłobek Miejski nr 2 w Płocku (w którym pracuję, jako dietetyk) wygrał grant 5000 zł na realizację zgłoszonego do konkursu projektu. Realizacja projektu wiąże się z propagowaniem zdrowego żywienia dzieci (ze szczególn...