Wszystkie przepisy z bloga

Poniższe zdjęcie to efekt kampanii National Obesity Forum (http://www.nationalobesityforum.org.uk/) "Nawyki żywieniowe, jakie zaszczepiasz swojemu dziecku mają wpływ na całe jego przyszłe życie". Z całym przekonaniem popieram tą kampanię, ponieważ musi...

Tajemnicza nazwa rośliny o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Za chwilę przybliżę Wam zalety regularnego spożywania ostropestu.Kto z nas w obecnych czasach żyję w zupełnym spokoju, bez przejmowania się sprawami życia codziennego? Nasze stres...

Z dnia na dzień przybywa "cudownych" diet, które mają pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Bardzo dużo osób nabiera się na rzekomo zbawienne działanie tych diet. Z doświadczenia wiem, że niestety bardzo trudno jest wytłumaczyć klientowi, pacjentowi, ...

Za sprawą tego ciasta w żłobku unosił się nieziemski zapach :) Dzisiaj przedstawię Wam alternatywę na pyszny i zdrowy podwieczorek, gwarantuję, że polubią go wasze pociechy i wy sami na pewno też :) Każdy kto próbował ciasto miał inne doznania smakowe ...

Kto z nas nie lubi chipsów :) ? Chyba nie znajdziemy dużo takich osób. Aż wstyd się przyznać, ale swojego czasu uwielbiałam chipsy (oczywiście głównie na przerwie w szkole). Odkąd moja świadomość żywieniowa znajduje się na wyższym poziomie, szukam zdro...

Fot. Dmitry Lobanov/Shutterstock.comDzisiaj trochę na mało znany temat. Chciałam napisać dla Was kilka słów na temat banków mleka kobiecego. Słyszeliście o nich wcześniej? Wiecie, jak duży nacisk kładziony jest obecnie na naturalne karmienie niemowląt....

Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić Panią Paulinę. Młoda kobieta, która postanowiła zawalczyć o lepsze samopoczucie, wygląd, zdrowie. Spotkałyśmy się dokładnie pół roku temu. Gdy tylko zobaczyłam Panią Paulinę i zamieniłam z nią pierwsze słowa, wiedział...

Od kilku dni zmagam się z ogromnym przeziębieniem :/ już dzisiaj jest lepiej. Podczas domowego leczenia łapałam się wszystkiego począwszy od czosnku, syropu z czarnego bzu, kończąc na różnego rodzaju koktajlach, które stanowiły dla mnie zastrzyk witami...

Nawiązując do postu, który ukazał się wczoraj, chciałam Wam pokazać, że z płatków owsianych damy radę przygotować pyszności :) Postawiłam dzisiaj na ciastka, które mogą stanowić bardzo fajną alternatywę dla kupnych słodyczy, pełnych chemii i zbędnych d...

źródło obrazka:http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/56,127066,13955267,Owies_dla_linii,,3.htmlWiększości z nas smak płatków owsianych kojarzy się z niezbyt dobrą zupą mleczną, która pojawiała się dosyć często w przedszkolu, szkole czy szpitalu. Przyz...

Kolejny raz rozpoczynasz walkę z nadmiarem kilogramów i kolejny raz poddajesz się na tym samym etapie? Początkowo waga spadała jak szalona, a teraz stoi w miejscu? Myślisz, coś jest nie tak, przecież przestrzegam zalecań żywieniowych, trenuję...Prawdop...

Dzisiaj kilka słów o tkance tłuszczowej. Zapewne Wasze pierwsze skojarzenia z nią związane to: oponka na brzuchu, otyłość, cellulit itp. czyli samo zło :) Chciałabym zmienić dzisiaj Wasze spostrzeganie tkanki tłuszczowej. Najważniejsze co musicie wiedz...

Już po kolacji, a teraz kilka słów o niej ;) Dzisiaj przyrządziłam fritattę, ale z nieco innymi składnikami niż ostatnio. Przyznam szczerze, że dzisiejsze zestawienia składników bardziej przypadło mi do gustu. Polecam wykorzystać podany przepis, bo na ...

Z uwagi na zbliżające się urodziny mojego narzeczonego, postanowiłam na próbę wykonać ciasto marchewkowe w postaci torcika :) Ciasto wyszło idealne, aż sama się zdziwiłam, bo nie uważam się za dobrego cukiernika ;) Bardzo fajne jest to, że za każdym ra...

Dzisiaj na obiad coś nowego, innego.Już dawno nie jadłam makaronowej zapiekanki, a podobną próbowałam swojego czasu w pewnej restauracji. Postanowiłam ją odtworzyć - udało się, smakowała wybornie :)Składniki na 2 porcje:Filet z piersi kurczaka 200gmaka...

Dzisiaj chciałabym pokazać Wam różnicę między "byciem na diecie", a prowadzeniem zdrowego stylu życia. Na pewno zauważyliście,że wśród Waszych znajomych co raz więcej osób mówi o tym, że jest na diecie. Zaczynają wtedy wykluczać pewne produkty z codzie...