Odkąd posiadam w domu blender kielichowy codziennie robię dla siebie i dzieci koktajle owocowe oraz mleczne . Pokochałam ich smak i cały czas robię koktajle z różnych owoców, aby moim dzieciom się nie znudziły.
Składniki
2 banany,
3 kiwi,
1 jabłko,
1/2 szklanki mleka kokosowego,
Banany pokroić w plasterki, jabłko i kiwi obrać ze skórki, pokroić na małe plasterki. Owoce dokładnie zmiksować wraz z mleczkiem kokosowym w blenderze do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.