Dieta – zdrowa przekąska do pracy

Chcesz szybciej schudnąć z brzucha, zobacz smaczny plan jedzenia na odchudzanie To najszybsze bananowe babeczki jakie robiłam. Są cudownie pachnące, miękkie, dosłownie rozpływają się w ustach, a dzięki orzechom maje ten element chrupiący, który bardzo ...

Będąc na diecie albo zdrowo się odżywiając zjadamy wcześnie rano śniadanie i później w pracy obiad. Niestety takie podejście jest bardzo mylne, bo aby prawidłowo się odżywiać musimy w ciągu dnia o regularnych godzinach zjadać [...] Post Dieta z...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Te pyszne ciastka mają sporo białka, dobre tłuszcze i składniki, które od rana pobudzą Twój metabolizm d...

Każdy z nas chce być zdrowy, utrzymać zgrabną i szczupłą sylwetkę, aby tak się jednak stało powinniśmy racjonalnie się odżywiać. Co zatem znaczy racjonalnie się odżywiać? Racjonalne odżywianie to takie, które jest w stanie całkowicie [...] Post Zdrowa ...

To, co jesz, wpływa nie tylko na figurę i zdrowie fizyczne, ale może w znaczący sposób oddziaływać także na to, jak się czujesz i zachowujesz. Jak poprawić samopoczucie za pomocą diety? Zarówno mózg jak i cały układ nerwowy potrzebują odpowiednich waru...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta VENUS Urządzając swoje stanowisko pracy, często zastanawiamy się, jakie dokupić do niego przedmioty. Warto pamiętać o tym, że nasze samopoczucie można znacznie łatwie...

Drugi trymestr to zdecydowanie najlepszy okres w całej ciąży. Ustąpiła większość przykrych dolegliwości z pierwszych trzech miesięcy. Najczęściej nie męczą Cię już mdłości, brzuszek zaczął nieco się zaokrąglać i jakoś tak masz więcej energii. Dla...