Kurczak w papirusie domowym

Kulinarny Pamiętnik

Przepisy

Kategorie

Składniki:

2 piersi kurczaka, umyte, oczyszczone i osuszone
czosnek granulowany
pieprz cytrynowy
chili w proszku
sól i pieprz
olej do posmarowania papieru i patelni
papier do pieczenia (2 kawałki)

Przygotowanie:

Piersi kurczaka natarłam dokładnie wszystkimi przyprawami.
Dwa kawałki papieru do pieczenia posmarowałam olejem przy pomocy pędzelka.
Pierś układałam na jednym brzegu papieru do pieczenia i składałam go na pół, przykrywając nim wierzch mięsa.
Rozgrzaną patelnię również posmarowałam olejem.
Mięso zawinięte w papier do pieczenia układałam na patelni. Smażyłam na średnim ogniu pod przykryciem po 10 minut z każdej strony (piersi, których użyłam nie były duże - jeśli będziecie wykorzystywali większe, czas smażenia może się wydłużyć - aby mięso nie było surowe w środku).
Kurczaka podawałam z miętowo-papryczkowym kuskusem.

Kulinarny Pamiętnik22 paź 15

Obiad, Kolacja, Kurczak, Kuskus

15 przepisów

Polecane przepisy

Kurczak zielono mi z groszkiem i fasolką oraz domowym curry

Dzisiaj publikuję nowy, bardzo ciekawy przepis, który sprawi, że w Waszej kuchni nie będzie nudno, a dieta będzie naprawdę pyszna:) Zapraszam na kurczaka zielono mi z groszkiem, fasolką i domowym

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Ryż, Kuchnia tajska, Mleko kokosowe, Kurczak

Pierś kurczaka z tymiankiem

Pierś kurczaka z tymiankiem w papirusie. Postanowiłam przygotować na obiad piersi z kurczaka w tzw.” papirusie”, ale nie gotowcu od W… ry tylko przygotowanym domowym sposobem. Wystarczy arkusz papieru do pieczenia posmarować olejem lub oliwą, doprawić ...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Obiad, Kurczak, Co zrobić z piersi kurczaka, Kurczak z patelni, Papirus, Pierś kurczaka z tymiankiem

Kurczak w domowym pesto z cukinią

W moim ogródku od pewnego czasu króluje cukinia:) posiałam jej trochę za dużo, więc jestem zmuszona wymyślać nowe przepisy z jej udziałem:) Myślę jednak, że wszystkich dietujących to ucieszy:) Przypominam

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Makaron, Kuchnia włoska, Cukinia przepisy fit, Cukinia

Ekspresowy kurczak z domowym pesto – przepyszny

Wiem jak bardzo lubicie ekspresowe dania z kurczakiem, które nie tylko są pyszne, ale też bardzo łatwe w przygotowaniu. Taki właśnie jest mój dzisiejszy kurczak z domowym pesto, mozzarellą i

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Kuchnia włoska

Sałatka z awokado i soczystym kurczakiem

Składniki:2 piersi z kurczakaWiniary pomysł na soczystą pierś z kurczaka w papirusiesos sałatkowy włoskimieszanka sałatpomidorki koktajloweawokadocytryna1 opakowanie mozzarelli kuleczkioliwa i woda do przyrządzenia sosu włoskiegoPrzygotować sos s...

Drobne Przyjemności

Sałatki

PIERŚ Z KURCZAKA W DOMOWYM PAPIRUSIE

Pierś w domowym papirusie to zdrowsza wersja popularnego "sklepowego" odkrycia sprzed kilku lat "Pomysł na ... soczystą pierś z kurczaka w papirusie" firmy - wiadomej :)Pierś przyrządzona w ten sposób jest bardzo soczysta i aromatyczna.Nakł...

Moje Walijskie Pichcenie ...

DRÓB CZYLI KACZKA KURA INDYK, NISKOKALORYCZNE

Łosoś w domowym papirusie

Cześć wszystkim!Dzisiaj rybka, łosoś, smażony na mocno rozgrzanej patelni w domowym papirusie. Identyczną metodę stosowałam już przy smażeniu piersi z kurczaka, a kto jeszcze nie miał okazji spróbować, przepis znajdzietutaj,polecam gorąco!:...

BezCebuli

Ryby i owoce morza

Soczysty obiad

Długo nie pisałam, ale miałam naprawdę ogrom pracy na uczelni i poza nią, więc cykałam tylko zdjęcia moim daniom i wracałam do moich obowiązków.. :|Nadrabianie zaległości zacznę od obiadu. Może prosty, ale bardzo smaczny. Pierś z kurczaka smażona na pa...