Wrap z omleta - fit kolacja.

KULINARNE WYSKOKI

Kolacja powinna opierać się na białkach, warzywach i tłuszczowym składniku. Należy z reguły unikać węglowodanów, dlatego kreatywność kulinarna musi działać ze zdwojoną siłą. Bo ma być smacznie, bez poczucia jedzenia z obowiązku, lecz wręcz przeciwnie -...

KULINARNE WYSKOKI02 mar 15

Dieta, Dietetyczna kolacja, Fit wrap, Jajka, Jajka przepis, Lekki posiłek, Omlet, Pomysł na jajka, Posiłek bez węglowodanów, Wrap, Wrap z omleta

1 przepisów

KULINARNE WYSKOKI

Blog kulinarny

2261520

Polecane przepisy

SZYBKI I PROSTY W PRZYGOTOWANIU WALENTYNKOWY OBIAD LUB KOLACJA

SZYBKI I PROSTY W PRZYGOTOWANIU WALENTYNKOWY OBIAD LUB KOLACJA zastanawiałam się co zaproponować Wam z błyskawicznych walentynkowych potraw

Przepisy Joli

Obiad, Kurczak, Truskawki, Krewetki, Walentynki, Mango

Omlet z szynką parmeńską

Omlet z szynkę parmeńską i parmezanem to moja kolejna propozycja na prosty, ale niebanalny pomysł na szybkie i smaczne śniadanie na ciepło. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 2 Składniki: 50 g szynki parmeńskiej 30 g parmezanu ¼ cebuli 2 jajka 3 ...

KuchniaWeDwoje.pl

Jajko, Mleko, Cebula, Mąka, Ser parmezan, Śniadanie, Szynka dojrzewająca

Omlet na słono z papryką i szynką

Jeszcze jakiś czas temu zawsze jadłam omleta na słodko. Wydawało mi się, że omlet na słono będzie niedobry i nawet nie chciałam spróbować. Któregoś dnia zaryzykowałam i sama nie wiem, czy to dzięki dodatkom czy tak po prostu bardzo mi posmakował. Dla t...

KuchniaWeDwoje.pl

Mąka pszenna, Jajko, Mleko, Ser żółty, Papryka, Szynka, Szczypiorek

Bezglutenowe ciasto kokosowe z borówkami FIT

Pokochałam to ciasto od razu! Banalnie proste, wysokobiałkowe, z minimalną ilością tłuszczu i mąki (kokosowej!), a zamiast cukru syrop klonowy. W smaku możemy porównywać go do puszystego omleta i zapewniam Was, na jednym kawałku nie poprzestani...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskokaloryczne, Desery, Na imprezę, Wysokobiałkowe, Ciasta

Proporcje między posiłkami

Często pytacie mnie, ile powinniście zjeść w ramach poszczególnych posiłków. Jeśli korzystacie z moich jadłospisów, z pewnością sami wyłapaliście już, jak powinny wyglądać proporcje pomiędzy posiłkami. TUTAJ opisałam,jak skomponować idealny obiad. Jak ...

my healthy style

Dieta, Zdrowie

Puszysty omlet

Bardzo puszysty i lekki omlet idealny. Czas wykonania: 20 min. Ilość porcji: 1-2 Składniki: 2 jajka 2 łyżki mąki 100 ml mleka szczypta soli pół łyżeczki masła 1 łyżka cukru (opcjonalnie) Dodatkowo: cukier puder lub dżem Przygotowanie: Oddzielić...

KuchniaWeDwoje.pl

Mąka pszenna, Jajko, Mleko, Cukier puder, Na słodko, Konfitura

Jak (nie)jeść ? Dieta po anoreksji, część III

Z poprzednich części cyklu, wiecie już, skąd bierze się w naszym życiu choroba (KLIK) i jak o diametralnie lepiej może wyglądać zdrowe życie bez anoreksji (KLIK)! :)Jednak najczęstsze pytania w Waszych mailach/komentarzach są oczywiście...odnośnie jedz...

tęcza w słoiku

Akcja: FIT kanapka

Kanapka. Śniadanie, które znamy z dzieciństwa. Śniadanie, które jest passé w dobie wszechobecnych FIT owsianek. Udowodnijmy, że kanapka może być zdrowa. Stwórzmy wspólnie bazę FIT kanapek na śniadanie, lunch czy kolację. Liczy się smak, bogactwo wartoś...