Spalacze tłuszczu- fakt, czy mit? Naturalne spalacze tłuszczu :)

Sportowi Smakosze

Witajcie! Jak mijają Wam majowe dni?Pogoda nadal jakaś jakby niechętna do podzielenia się dużymi temperaturami, słońcem i błękitnym niebem... :( Ja nie wiem, co ona w tym roku taka fochata!U Was też, czy tylko Śląsk tak ma? :DDaaawno nic nie pisałam, b...

Sportowi Smakosze26 maj 17

Slider, Dieta i porady, Sport i porady, Zdrowe odżywianie, Cynamon, Kawa, Kurkuma, Chilli, Ocet, Spalacze tłuszczu

11 przepisów

Sportowi Smakosze

Niestety ten blog nie ma opisu

148133

Polecane przepisy

Jak zrobić wegetariańskie steki

Kochani robicie w domu steki do obiadu ? W tygodniu czy raczej z braku czasu tylko w weekendy? Zapiszcie koniecznie ten przepis na bezmięsne grillowane steki. Jak wyglądają moje steki macie ochotę je zjeść ? Komu usmażyć takie :) ? Proszę oczywiś...

@wojti_gotuje

Kotlety, Przepis na kotlety, Steki, Wege, Wegetariańskie

Zupa krem z soczewicy

Zupa krem z czerwonej soczewicyWartości odżywcze:Energia: 365 kcalBiałko: 19 gTłuszcz: 7 gWęglowodany: 49 gSkładniki:Soczewica czerwona - 0,25 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 0,5 łyżki (4 g)Pomidor - 1 duża sztuka (210 g)Cebula - 0,75 sztuki (65 ...

@wojti_gotuje

Zupa, Zupa krem, Przepis na zupę, Zupa krem z soczewicy

Owsianka z owocami - Fit przepis

Owsianka z bananem, pomarańczą i orzechami nerkowcaprzepis z mojej diety Wartości odżywcze:Energia: 511 kcalBiałko: 17 gTłuszcz: 13 gWęglowodany: 80 gSkładniki:Płatki owsiane - 6 łyżek (55 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garści (13 g)Banan - 1 śr...

@wojti_gotuje

Owsianka na diecie, Owsianka z owocami, Przepis na owsiankę

Zupa z kalafiora fit

Dzisiaj kolejny przepis z mojej diety ulubiona zupa fit z kalafioraZupa krem z kalafiora i pietruszki z pestkami dyni i koperkiemWartości odżywcze:Energia: 365 kcalBiałko: 16 gTłuszcz: 10 gWęglowodany: 48 gSkładniki:Ziemniaki - 3 małe sztuk...

@wojti_gotuje

Zupa krem, Fit zupy, Zupa fit, Zupa z kalafiora fit

Przepis na makaron z mojej diety

Makaron pełnoziarnisty z warzywami, suszonymi pomidorami i fetąWartości odżywcze:Energia: 730 kcalBiałko: 32 gTłuszcz: 21 gWęglowodany: 98 gSkładniki:Makaron pełnoziarnisty - 1,25 szklanki (100 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (6 g)Pomidory suszone na słońcu...

@wojti_gotuje

Łosoś w sosie koperkowo-musztardowym

Dziś uświadomiłam sobie, że do Świąt i Sylwestra zostało niecałe półtora miesiąca. Moja waga, ostatnio odrobinę podskoczyła. Nie mam obsesji odchudzania, nie jestem na stałej diecie, jem to co lubię. Te kilka kilogramów balastu to normalny objaw o tej ...

Kasia i jej kobiecy świat

Kuchnia, Danie obiadowe, łosoś, Ryba

Spalacze tłuszczu- fakt, czy mit? Naturalne spalacze tłuszczu :)

Sportowi Smakosze

Slider, Dieta i porady, Sport i porady, Zdrowe odżywianie, Cynamon, Kawa, Kurkuma, Chilli, Ocet, Spalacze tłuszczu

Koktajl szpinakowo – jabłkowy.

Uwielbiam zielone koktajle .Już sam ich kolor nastraja mnie optymistycznie. Dzisiejszy zawiera szpinak ,jabłko i imbir , podobno to doskonałe spalacze tłuszczu . Składniki: na jedną porcję Garść świeżego szpinaku Małe ,zielone jabłko Kawałek świeżego i...