Przepisy z kategorii Owsianka na diecie

Owsianka z bananem, pomarańczą i orzechami nerkowcaprzepis z mojej diety Wartości odżywcze:Energia: 511 kcalBiałko: 17 gTłuszcz: 13 gWęglowodany: 80 gSkładniki:Płatki owsiane - 6 łyżek (55 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garści (13 g)Banan - 1 śr...