Gulasz dla osób które liczą kalorie i nie tylko

Kuchnia pokoleń

Bardzo dobry gulasz, starałam się zredukować ilość kalorii w tym daniu, ale zachować dobry smak.

Chude mięso wołowe pokroić w cienkie słupki, cebulę obrać i pokroić w plasterki, pieczarki przekroić na cztery części, boczek wędzony lub chudą szynkę wędzona pokroić w drobną w kosteczkę. łodygę selera naciowego pokroić drobno. Wszystko wrzucić do glinianego garnka lub innego żaroodpornego naczynia i doprawić solą, pieprzem i ostrą papryką. Dodać dwa listki laurowe i dwie łodyżki natki pietruszki oczywiście razem z listkami Wlać szklankę wywaru wołowego lub kostkę rosołową wołową rozmieszaną w 1 szklance wrzątku.

Nagrzać piekarnik do 170 C, wstawić naczynie, koniecznie pod przykryciem i piec 2 godziny. Następnie zwiększyć temperaturę do 200, odkryć naczynie i piec jeszcze pół godziny.

Podczas pieczenia kilka razy zamieszać.

Serwować z kaszą i buraczkami, mniam.

Kuchnia pokoleń11 paź 15

Dania mięsne, Wołowina, Gulasz, Gulasz wołowy, Obiad na diecie, Brązowe pieczarki, Dietetyczny przepis, Gulasz dietetyczny, Pomysł na obiad dietetyczny, Wołowe mięso

1 przepisów

Polecane przepisy

Kruche ciasteczka waniliowo-cynamonowe ( bez mleka krowiego)

Kochani po długiej nieobecności zostawiam Wam ten przepis.Dla osób które nie tolerują mleka krowiego i nie liczą kalorii

Moja pasja - moje gotowanie ...

Dzienne zapotrzebowanie energetyczne

Zastanawiasz się, jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne? Sprawdź, jak obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne i przekonaj się, że jedzenie zgodnie z potrzebami Twojego organizmu to podstawa zdrowego odżywiania i szybki sposób na odzyskanie ...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Artykuły, Dzienna porcja kalorii, Zapotrzebowanie na kalorie

Lekki obiad

Hej moi drodzy. Pokazywałam ostatnio golonki, które mój mąż przygotowywał na obiad danie dla tych, którzy nie liczą kalorii. Dzisiaj dla równowagi posiłek lekkostrawny. Za to zapewniam Was, że można się nim najeść Proponu...

Anka Gotuje

Dania obiadowe, Dieta, Zdrowie, Zdrowie na talerzu, Lekkostrawne, Dietetyczne, Niskokaloryczne

Gulasz wołowy na winie

Jest to wyjątkowy gulasz o głębokim smaku, dla osób które lubią smak i aromat wytrwawnego czerwonego wina, ponieważ jest nim przesiąknięty. Nadaje się na obiad lub kolację we dwoje :).

Jedzonko.tv

Obiad, Mięso

Owsianka z jabłkami, czyli powrót do szkoły

Jesień - dla wielu oznacza ona powrót do zmagań (lub ich początek) z koszmarnymi porankami rodzin, w których są dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym lub studiującym. Bieganie po domu w poszukiwaniu czystego kawałka odzieży, popędzanie kolejki osób, k...

zdrowa zmiana

śniadania

Domowe kulki Rocher

Przepyszne orzechowo czekoladowe do złudzenia smakiem przypominające czekoladki Ferrero Rocher znane chyba każdemu z Was. Przygotowanie dziecinnie proste a wykonanie nie zajmie Wam dużo czasu. Kulki wypełnione są czekoladą mleczną i nutellą, chrupkości...

Kuchnia u Poli

Praliny batony trufle, Ferrero Rocher, Domowe Ferrero rocher, Kulki orzechowe, Kulki rocher, Praliny

Domowe kulki Rocher

Kuchnia Poli

Praliny batony trufle, Ferrero Rocher, Domowe Ferrero rocher, Kulki orzechowe, Kulki rocher, Praliny

Lody miętowe bez maszynki i bez jajek

Od tygodnia nie dawałam znaku życia, za co chcę Was kochani przeprosić. Zdaję sobie sprawę z faktu, iż część z Was czeka na kolejną porcję przepisów i niecierpliwi się, gdy po tygodniu bezczynności żaden wpis się nie pojawia. Przyczyna po części ...