Ryż z brokułem i kurczakiem w 5 smakach

Aga w kuchni i nie tylko...

Czasem, gdy brak pomysłu na obiad wyciągam to co mam i robię tzw. obiad z niczego ;) I tak właśnie powstało to danie z ryżu, brokuła i piersi z kurczaka w orientalnych przyprawach. Danie wyszło bardzo dobre i na pewno je powtórzę. Ryż i brokuł gotowałam w soli o obniżonej zawartości sodu firmy e-condimenta

Składniki:

2 woreczki ryżu,
1 brokuł,
2 piersi z kurczaka,
3 łyżeczki przyprawy w 5 smakach,
2 łyżeczki kurkumy,
1 łyżeczka przyprawy chińskiej,
pieprz,
sól o niskiej zawartości sodu e-condimenta

Przygotowanie:

Ryż gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem kurkumy. Różyczki brokuła gotujemy w osobnym garnku także w osolonej wodzie. Na patelnie podsmażamy pokrojoną pierś kurczaka wymieszaną z przyprawą w 5 smakach.

Do podsmażonej piersi dodajemy ryż i różyczki brokuła. Mieszamy. Przyprawiamy pieprzem i przyprawą chińską.

Aga w kuchni i nie tylko...07 kwi 16

Polecane przepisy

Polędwiczka po koreańsku z papryką i brokułem

Polędwiczka po koreańsku z papryką i brokułem inspirowana była moim ukochanym bulgogi (smażoną wołowiną z warzywami, podawaną z ryżem). Polędwiczka wieprzowa w takim wydaniu sprawdza się równie dobrze jak wołowina. To danie typu stir-fry, dlatego zro...

Poezja smaku

Rodzinny obiad, Orientalne smaki, Dania z wieprzowiny, Papryka, Polędwiczka, Brokuł

Makaron ryżowy z kurczakiem, groszkiem i brokułem

Najlepsze letnie przepisy to dania, które są proste, szybkie i lekkie. Dobrze też jeśli przygotowanie ich nie zajmie więcej niż paręnaście minut. Taki jest właśnie makaron ryżowy z soczyście zielonym brokułem i groszkiem, których delikatny smak równowa...

Tanio szybko smacznie

Dania główne, Czosnek, Drób, Brokuły, Mleko kokosowe, Sos sojowy, Filet z kurczaka, Pietruszka, Groszek zielony, Makaron, Makaron ryżowy, Orzeszki ziemne, Pesto

Jednogarnkowe danie z kurczakiem i brokułem

Jednogarnkowe danie z kurczakiem i brokułem, czyli leniwy obiad w ok 30 minut. Każdy ma taki dzień/tydzień/miesiąc (?), gdy czasu lub chęci brakuje dosłownie na wszystko, łącznie z gotowaniem. Nie [] Artykuł Jednogarnkowe danie z kurczakiem i b...

Moje Bistro - Blog Kulinarny

Dania Główne, Ryż

Mini pizza w 4 smakach (wersja II)

Kolejna uczta, czyli przepis na mini pizze w kolejnych 4 odsłonach:) Tym razem do wyboru: I. Kebab (z kurczakiem, sosem czosnkowym i sałatą) II. Rybna (z tuńczykiem, serkiem wiejskim i kukurydzą) III. Cztery sery z brokułami (mix serów i brokuły) IV. W...

KuchniaWeDwoje.pl

Mąka pszenna, Czosnek, Cebula, Kurczak filet, Przekąski, Ser mozzarella, Pomidor, Drożdże, Oliwa, Indyk filet, Oliwki, Kuchnia świata, Ogórek konserwowy, Przecier pomidorowy, Domowy fast-food, Kukurydza, Pomidory suszone, Ser parmezan, Ser pleśniowy, Brokuł, Tuńczyk w puszce, Jogurt grecki, Sałata pekińska, Serek wiejski, Ser gouda, Pesto bazyliowe, Przyprawa kebab/gyros

Zapiekany ryż z brokułem i kurczakiem

Zdrowy i szybki w przygotowaniu obiad dla całej rodziny zapiekany ryż z brokułem i kurczakiem. Poniżej znajdziecie przepis dla 6 osób, więc jeśli jesteście w mniejszym gronie to spokojnie możecie go podzielić na dwa [...] Post Zapiekany ryż z b...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Obiad, Szybki obiad, Zdrowy obiad, Olej, Filet z kurczaka, Ryż, Ser żółty, Marchew, Zapiekanka, Zapiekanki, Brokuł, Sos sojowy, Rodzinny obiad, Zapiekanka z brokułem, Zapiekany ryż, Zapiekany ryż z brokułem i kurczakiem

Sałatka z brokułem i fetą

Szybka i bardzo zdrowa sałatka z brokułem i fetą doskonale zda egzamin jako pożywny posiłek na lunch, albo jako dodatek do "przysłowiowej" kanapki na śniadanie. Sałatkę przygotujemy w kilka chwil i z całą pewnością nam posmakuje... ale zamiast się tuta...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Szybkie dania, Sałatka, Makaron, Przystawka, Sałatki, Sałatka z makaronem, Pomidory, Przekąska, Jogurt naturalny, Sałatka z brokułem, Zdrowa sałatka, Sałatka z serem feta, Ser feta, Dietetyczna sałatka

Sałatka z brokułem i fetą

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Szybkie dania, Sól, Sałatka, Pieprz, Makaron, Sałatki, Sałatka z makaronem, Jogurt naturalny, Sałatka z brokułem, Zioła prowansalskie, Sałatka z fetą, Dynia, Brokuł, Feta, Sól z trawą cytrynową, Sól z trawą, Ziarna dyni

Penne z kurczakiem i brokułem w sosie śmietanowo-serowym

Penne z kurczakiem i brokułem w sosie śmietanowo-serowymPenne z kurczakiem i brokułem w sosie śmietanowo-serowym składniki:300 g makaronu penne1 brokuł200 ml śmietany 12%200 g sera-tym razem był to pleśniowy, niebieski camembert 250 g mięsa z piersi ku...