Agrest

KOLOR GOTOWANIA

Agrest to małe kulki w kolorze zielonym. Rosną na średniej wielkości krzewach z kolcami, które powinny utrudnić zerwanie owoców.

Agrest zawiera głównie witaminę A oraz C, fosfor, potas oraz wapń. Wspomaga pracę oczu oraz układu pokarmowego. Zawierają tylko 44 kcal w 100 gramach, dzięki czemu osoby przebywające na dietach odchudzających mogą w większych ilościach dodawać je do deserów jak i śniadań. Indeks glikemiczny agrestu wynosi 15 co pozwala diabetykom na spożywanie tego wartościowego owocu.

Agrest możecie wykorzystywać do deserów, dżemów.

M. Majewska, AGREST – właściwości odżywcze. Jakie witaminy zawiera agrest?, http://www.poradnikzdrowie.pl ( dostęp na dzień: 10.07.2018)

Artykuł Agrest pochodzi z serwisu KOLOR GOTOWANIA.

KOLOR GOTOWANIA10 lip 18

Dieta, BIAŁY - Zdrowie, Owoce

21 przepisów

Polecane przepisy

żółty arbuz + agrest + banan

Zielony agrestowy koktajl z żółtym arbuzemCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Banan, Zielone, Zolte, Lato, Arbuz, Agrest, żółty arbuz

Kandyzowany agrest

Czynność wielce czasochłonna, co nie znaczy że pracochłonna.200 ml wody125 gram cukrulub wielokrotność składnikówPrzygotowanie trwa 10dni, co nie znaczy, że ślęczymy w kuchni przez ten cały czas.1 dzieńCukier zagotować w wodzie, odstawić do wystudzenia...

Domowe przetwory z warzyw i owoców

Owoce, Agrest kandyzowany

Agrest

Agrest to małe kulki w kolorze zielonym. Rosną na średniej wielkości krzewach z kolcami, które powinny utrudnić zerwanie owoców. Agrest zawiera głównie witaminę A oraz C, fosfor, potas oraz wapń. Wspomaga pracę oczu oraz układu pokarmowego. Zawierają t...

KOLOR GOTOWANIA

Dieta, BIAŁY - Zdrowie, Owoce

Ciasto z agrestem

Ciasto z agrestem nie jest dla mnie czymś oczywistym. U mnie w domu nie praktykowało się wypieków z tym owocem. Podobnie zresztą jak z rabarbarem, który od kilku lat kocham nad życie. Agrest oraz rabarbar były zarezerwowane do kompotu. W sumie nie wiem...

Madame Edith

Agrest w syropie

Jeśli macie nadmiar agrestu polecam ten sposób na zatrzymanie jego smaku. Uwielbiam wszystkie owoce w syropie, od jagód przez wiśnie ale agrest jest najlepszy. Wszystko dzięki temu, że trzeba użyć jeszcze zielonych owoców, które są tak kwaśne, że na su...

Eksplozja Smaku

Przetwory, Agrest

Agrest kandyzowany

Agrest najlepiej smakuje i w przetworach, zasuszony lub kandyzowany. Niezbyt dojrzałe owoce doskonale nadają się do kandyzowania lub wyrobu konfitur, dżemów, galaretek, kompotów. Agrest kandyzowany przygotowany na podstawie tego przepisu doskonale nada...

ogrody babilonu

Spiżarnia, Agrest

Kompot z agrestu i porzeczek

Wczoraj wrzuciłem na Facebook zdjęcie śniadania. Takiego fit, zdrowego i w ogóle ten teges. Owoce znaczy. Agrest, porzeczka czerwona i biała. Pojawił się jakiś złośliwy komentarz, że to niby dobre dla królika. Może. Fakt jest jeden. Generalnie ...

Prymitywna Kuchnia

Najprymitywniejsze, Zdrowe, Dodatki, Na słodko, Napoje, Agrest, Kompot, Kompot z agrestu, Kompot z porzeczki, Porzeczka, Porzeczka biała, Porzeczka czerwona

Tarta oreo z agrestem

Tarta łącząca w sobie kultowe ciasteczka Oreo i trochę zapomniany i na pewno niedoceniany agrest. Przepis: http://freddiecooks.com/recipes/cakes/tarta-oreo-agrest/