Jak zwiększyć pamięć o 70%? Naturalnie.

Jeśli dopiero zaczynasz używać olejków eterycznych na przeziębienie u dzieci, to pewnie kombinujesz jak je najlepiej włożyć dziecku do płuc, żeby działały jak najszybciej....

Jajka w różnych odcieniach brązu - właśnie takie co roku wkładaliśmy do naszego koszyczka wielkanocnego. Barwiliśmy je oczywiście znanym babcinym sposobem, czyli łupinami żółtej i czerwonej cebuli. Czy wiedzieliście, że równie prosto można uzyskać na j...

Dziś będzie o kilku prostych sposobach na odświeżenie i oczyszczenie domu, w sytuacji kiedy nie można otworzyć okna. Ostatnio to dość częste ze względu na wszechobecny smog. Mamy dla Was kilka sposobów, które są proste i efektywne

Nie mogę zajść w ciążę. Marzysz o dziecku, ale upragniona ciąża jakoś nie przychodzi? Bez paniki. Zdaniem lekarzy dopiero po 2 latach beskutecznego starania się o dziecko można mówić o The post Naturalne metody na bezpłodność. Jak naturalnie zwiększyć...

Praktycznie każdy, nawet nie związany ze zdrowym odżywianiem, słyszał o zamianie białej mąki pszennej na jakąś bardziej wartościową alternatywę. Pszenna mąka była jednym z podstawowych składników diety naszych babć i wcześniejszych pokoleń- to ...

Podczas podróży po krajach, gdzie wegetarianizm jest popularnym sposobem jedzenia, zawsze wielką frajdę sprawia mi obserwowanie jak zupełnie naturalnie komponowane []

Jedną z moich ulubionych przypraw jest curry i nie ukrywam, że bardzo często po nią sięgam. Staram się jednak, nie przesadzać z jej wykorzystaniem by nie wdarła się w potrawy curry-rutyna. Ostatnimi czasy zgłębiając swoją wiedzę na temat przypraw, natk...

Od dwóch miesięcy regularnie chodzę na siłownię. Staram się też jeść racjonalnie, a ostatnio zaczęłam zwracać uwagę na posiłki okołotreningowe. Wiadomo przecież, że ćwiczenia to tylko 30% dobrego wyglądu, pozostałe 70% to dieta. Osoby uprawiające sport...