Zawsze w niedzielę zastanawiamy się wspólnie z Madzią jakie przygotować śniadanie, tak aby było smacznie, szybko i oryginalnie. Mamy sezon owocowy, więc postanowiliśmy przygotować koktajl owocowy na śniadanie. Będzie on niezwykle sycący i z całą [...]
...
Ten koktajl owocowy jest nie tylko wyjątkowo smaczny, ale też niezwykle zdrowy! A to wszystko za sprawą wyjątkowo zdrowych składników. Czy wiesz, ale ze wszystkich owoców to właśnie owoce jagodowe i granaty mają najwyższy współczynnik mikroskładników n...
Kolejny koktajl na śniadanie :),pyszny,sycący i zdrowy :).SKŁADNIKI2 pomarańcze3 łyżki płatków owsianychłyżeczka siemienia lnianegołżzeczka startego korzenia imbiru150ml mleka roślinnego lub wodykilka rodzynekWYKONANIEWyciskamy sok z pomarańczy i miksu...
W poprzednim poście zachęcałam Was do przygotowania i wypróbowania mleka owsianego. Jeżeli samo mleko Was nie przekonało to może skusicie się na pyszny koktajl?Dzisiaj zapraszam na pyszny, orzeźwiający i zdrowy koktajl właśnie z mlekiem owsianym. Taki ...
Kolejna koktajlowa propozycja to truskawka-banan. Gęsty, zdrowy koktajl, bomba witaminowa. Składniki na koktajl: 10 dużych truskawek 2 banany szklanka mleka Przygotowanie sernika: Jeśli chcemy uzyskać efekt dwóch warstw, jak na zdjęciu, truskawki miksu...
Koktajl owocowy banan, jabłko, liczi jako kolejna propozycja na pożywny i sycący koktajl. Napój orzeźwiający i mocno rozgrzewający. W okres jesienno- zimowy szczególnie powinniśmy zadbać o swoją odporność, a koktajle owocowe lub warzywno-owocowe dosta...
Koktajl ze spiruliną o kosmicznym kolorze. Spirulina to rodzaj alg morskich. Jest niezwykle bogata w składniki odżywcze. Zawiera m.in. bardzo dużo białka, żelaza, manganu, chromu, witamin z grupy B, witaminy A, D i K. Wykazuje działanie odchudzające i ...