Cześć =) Ryby to nie tylko smaczny zamiennik mięsa, ale też prawdziwe bogactwo ważnych dla zdrowia składników odżywczych. Ryby na co dzień, to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się zdrowiem i długo wyglądać młodo. Są niczym pigułka zdrowia i młodości.
Dziś chciałbym polecić moje odkrycie, czyli rybę z pieca firmy Frosta. W jednej wersji jest to filet z mintaja z sosem maślanym i warzywa, natomiast w drugiej wersji jest to filet z mintaja z sosem na bazie śmietany i chrupiących brokułów. Wkrótce wykonam takie ryby samodzielnie.
Zachęcam wszystkich do jak najczęstszego jedzenia ryb, ponieważ naprawdę warto!
Mintaj pieczony z warzywami:
Mintaj pieczony w sosie brokułowym:
Smacznego =)