Sałata z jogurtem

Kardamonowy

Surówka łatwa i smaczna. Możecie ją jeść z czym tylko chcecie, u nas dziś była dodatkiem do pulpetów z koperkiem. Ostatnio polubiłam taką kuchnię, zresztą sami widzicie po moich postach. Myślę, że mi to przejdzie w momencie pojawienia się nowalijek :).

Składniki:

1 główka sałaty masłowej

1 mały kubek jogurtu naturalnego

1 łyżeczka cukru

sól

pieprz

Sałatę obieramy z liści (brzydkie zewnętrzne wyrzucamy), resztę dokładnie myjemy i osuszamy. Większe liście rwiemy i wrzucamy do miski, mniejsze można zostawić w całości. Jogurt mieszamy z cukrem, solą i świeżo mielonym pieprzem, zalewamy sałatę, mieszamy.

Kardamonowy06 lut 18

ZIELENINA, SURÓWKI

16 przepisów

Polecane przepisy

Sałatka z soczewicą i kiełkami

Sałatka z soczewicą i kiełkamiDo przyrządzenia sałatki potrzebne będzie zaledwie kilka składników: sałata lodowa, kiełki rzodkiewki, ugotowana soczewica oraz naturalny jogurt. Sałatkę można doprawić wedle uznania, np. solą morską i pieprzem. Soczewica ...

Kuchenne Innowacje

Przepisy, Sałatki, Białko, Dieta, Kiełki, Sałatka z soczewicą i kiełkami, Soczewica

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Składniki:1 mała sałata lodowa1 udo wędzonekilka pomidorków koktajlowych1 cebula czerwona1 ogórek śwmała puszka kukurydzySos5 łyżek majonezu2 łyżki jogurtu naturalnego2 ząbki czosnkusól do smakuWykonanie:Warzywa umyć. Sałatę pokroić w dowolne kawałki. ...

kucharka, pieczarka

Imprezka, Sałatki i surówki, Wegetariańskie, Przekąski i przystawki, Wielkanoc, Śniadanie

Sałata z sosem sezamowym

Sałata z sosem sezamowym, czyli po prostu sycąca sałatka dla każdego miłośnika sezamu

Surowy Stan

Przepisy, Raw, Raw food, Surowe, Wegańskie, Wege, Surowa, Witarianizm, Wegan, Bez glutenu, Sałata, Sałatka, Granat, Sałata z sosem sezamowym, Sezam, Sos sezamowy

Szybki, wiosenny obiad z mielonego: polskie kebaby

Pomysł na szybki wiosenny obiad z mielonego: kebaby z dodatkiem tartego jabłka pieczone bez tłuszczu, bataty z serem (przepis ), sałata z jogurtem:Kebaby- pół kilo mielonego mięsa wołowo-wieprzowego- czosnek- przyprawy: kmin rzymski, pieprz, sól, papry...

Szybkie dania obiadowe i kolacje czyli co na obiad?

Sałata z dodatkiem jogurtu o smaku jeżynowym

Składniki: 1 główka sałaty, parę papryczek jalapeno, cebulka ze szczypiorkiem (pęczek), 1 duży pomidor, 1 śmietana, 1 kubeczek jogurtu jeżynowego lub jagodowego, parę kropli soku z cytryny, koperek, pietruszka, sól, pieprz cayenne, mielony czosn...

zmyslsmaku-cd

Sałatki, Sałata, Jagody, Jeżyny, Jogurt, Pomidor, śmietana

SURÓWKA z sałaty lodowej z jablkiem

Surówka idealna na upał, pomysł od Mamy ;), która zaczęła znów gotować z przyjemnością :)))Sałata lodowa, pokrojone jabłko lub gruszka, zielony ogórek i żurawina z jogurtem naturalnym. Świetna.Na fotce z pieczonym indykiem.

CULINARIA SMAKOSHA

Z warzywami, Surówka, Suszone owoce

Sałatka obiadowa z papryki z kiełkami

Nie wyobrażam sobie dania obiadowego bez warzyw i mam ogromną nadzieję, że Wy też nie ;) Można podawać je w rożnej formie. Raz niech będzie to mizeria z jogurtem, innym razem sałata ze sczypiorkiem, surówka, z marchwi, surówka z kapusty, jeszcze innym ...

Dietetyk w stolicy

Sałata do obiadu

Tak przyrządzona sałata to u nas najczęstszy dodatek do wiosennych i letnich obiadów z ziemniakami. A najlepiej smakuje z młodymi ziemniaczkami z koperkiem okraszonymi skwarkami . Nie lubię na talerzu po prostu porwanej sałaty i polanej śmietaną czy jo...