Pyszne, zdrowe, błyskawiczne ciasteczka owsiane z suszoną żurawiną :) Do ich przygotowania potrzebujesz jedynie bananów, płatków owsianych i suszonej żurawiny. Bez mąki, jajek i nabiału idealne dla alergików.Jak możecie zobaczyć na zdjęciach mój syn bardzo chętnie mi pomagał - pieczenie ciasteczek ( a zwłaszcza takich zdrowych ) to świetna okazja na spędzenie czasu z dziećmi w kuchni. Czas spędzony z rodziną to czas dobrze spędzony ;)
Yummy, healthy, speedy oats cookies with dried cranberry :) No flour, eggs and dairy - perfect for allergic.
To prepare you only need bananas, oats and dried cranberry.
As you can see on pictures my son is always very helpful - baking cookies ( special the healthy ones ) is great opportunity to spend time with kids in kitchen. Time spent with family is well spent time :)
Składniki : ( na około 15 ciasteczek )
* 2 dojrzałe banany,* 75 g suszonej żurawiny, * 150 g płatków owsianych ( 1.5 szklanki ),
Ingredients: ( for about 15 cookies )
* 2 bananas, peeled,* 75 g dried cranberryies, * 150 g oats ( 1.5 cup ),
Przygotowanie :
W misce rozgnieć banany widelcem, dodaj płatki owsiane i żurawinę, dobrze zmieszaj.Z masy formuj ciasteczka : porcje ( około 25 g ) uformuj w kulkę wielkości orzecha włoskiego ( mokrymi rękoma będzie łatwiej ), lekko spłaszcz i ułóż na papierze do pieczenia.Rozgrzej piekarnik do 180 stopni, wstaw ciasteczka na środkową półkę i piecz 15 minut.Gotowe !
Preparation:
Mash the bananas in bowl using fork , add oats and cranberries and mix well.
Form cookies ( about 25g each ) into walnut size ball ( with wet hands will be easier ), flatten slightly, and place on baking paper.
Preheat oven to 180 degrees, put cookies on the middle rack and bake for 15 minutes.
Ready!