Super batoniki owsiane, takie śniadaniowe, jednak świetnie sprawdzają się też jako ciasto do kawy czy herbatki ! Przygotowania nie zajmują dużo czasu ( ze wszystkim można wyrobić się w 5 minut, resztę zrobi piekarnik ), składniki większość ludzi ma zawsze w domu, są pyszne i pożywne i mój syn je uwielbia !
Przedstawiam Wam mój prosty przepis na ciasto owsiane z dżemem tudzież domowe batoniki owsiane :) - w zależności od chęci ;)
Składniki :
* 2 szklanki płatków owsianych, * 1 łyżeczka proszku do pieczenia, * 1 duży dojrzały banan, rozgnieciony, * 1/4 szklanki syropu klonowego lub miodu, * 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, * 3/4 szklanki dżemu, ja użyłam domowego malinowego, wybierz swój ulubiony ;)
Przygotowanie :
Piekarnik nagrzej do 180 stopni Celsjusza.
Blaszkę o boku 20x20 cm wyłóż papierem do pieczenia.
Jedną szklankę płatków owsianych zmiel na mąkę - ja użyłam do tego malaksera, ale blender też da radę.
Do dużej miski wsyp mąkę owsianą, płatki owsiane i proszek do pieczenia - dokładnie zmieszaj. Dodaj rozgniecionego banana, syrop klonowy lub miód i ekstrakt z wanilii - mieszaj do czasu aż wszystko się połączy.
Przełóż 2/3 masy do przygotowanej wcześniej blaszki, rozprowadź równomiernie lekko dociskając ( szklanka będzie pomocna ). Na wierzch posmaruj dżemem i resztę masy z płatków pokrusz na wierzch jak kruszonkę.
Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz około 25-30 minut - uważaj by wierzch się nie przypalił.
Wyjmij z piekarnika i odstaw do wystygnięcia, następnie pokrój.
Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.
Domowe batoniki owsiane z masem orzechowym i gorzk czekolad. Proste, szybkie i nie wymagaj pieczenia. Do batonikw uyam patkw
Post Batoniki owsiane z masłem orzechowym pojawił się poraz pierws...
Dawno nie umieszczałam przepisu na domowe batoniki dlatego śpieszę z nową propozycją. Batoniki przygotowałam z płatków owsianych, z dodatkiem masła migdałowego i wanilii. Posłodziłam je musem daktylowym przygotowanym z suszonych da...
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Domowe batoniki owsiane to znacznie lepsza propozycja niż gotowe batony ze sklepowych półek. Jeśli naszła Cię ochota na coś słodkiego, a nie masz...
Chyba każdego z nas raz na jakiś czas dopada nagle mały głód, moglibyśmy w takim momencie zjeść naprawdę dużo i sporo przypadkowych rzeczy. W takich chwilach w szczególności dobrze smakują słodycze. W momentach kryzysu idealne będą pieczone batoniki ow...
Super batoniki owsiane, takie śniadaniowe, jednak świetnie sprawdzają się też jako ciasto do kawy czy herbatki !Przygotowania nie zajmują dużo czasu ( ze wszystkim można wyrobić się w 5 minut, resztę zrobi piekarnik ), składniki większość ludzi &...
Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.
Super batoniki owsiane, takie śniadaniowe, jednak świetnie sprawdzają się też jako ciasto do kawy czy herbatki !Przygotowania nie zajmują dużo czasu ( ze wszystkim można wyrobić się w 5 minut, resztę zrobi piekarnik ), składniki większość ludzi &...
Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.
Batoniki owsiane to zdrowa i pyszna przekąska. Można je zabrać do pracy lub szkoły na drugie śniadanie, zjeść na podwieczorek. Idealne po treningu fizycznym. Doskonale się sprawdzą też jako prowiant na wycieczkę. Przepis na batoniki owsiane znalazłam u...
Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.
