FIT sałatka z kaszą perłową i sosem balsamicznym

Jolka w kuchni

Lekko zaczynam tydzień :) Zobaczymy czy uda się tak do końca. Dzisiaj kasza perłowa z dodatkiem warzyw i sosem. Nadaje się idealnie na wynos do pracy czy szkoły. Z podanych składników zrobicie porcje dla dwóch osób.Składniki:1 woreczek kaszy jęczmienne...

Jolka w kuchni23 lut 15

Zdrowo i smacznie, Bez mięsa, Sałatka, Pomidory, Ogórki, Kasza, Kasza jęczmienna

19 przepisów

Jolka w kuchni

Niestety ten blog nie ma opisu

204211

Polecane przepisy

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI pyszna sałatka z dyni

Przepisy Joli

Sól, Nowości, Sałatki, Cytryna, Sok z cytryny, So Riso, Sałatka-imieniny-lista, Szpinak, Twaróg, Dynia, Kasza, Olej so riso, Buraki, Mielony pieprz, Pestki dyni, Szpinak baby, Kasza gryczana, Kasza gryczana biała, Twaróg solankowy

Sałatka makaronowa z sosem balsamicznym

Kiedy robimy sałatkę to w zależności od ochoty i apetytu komponujemy dodatki. W okresie letnim wiadomo, że powiew świeżości zapewnią nam różnego rodzaju sałaty. Zimą natomiast uwielbiamy sałatki skomponowane z ryżu bądź makaronu, które zapewnią nam wię...

M&M Cooking

A’la pilaw z komosy ryżowej i soczewicy z sosem balsamicznym

Komosy ryżowej nie jadam za często, aczkolwiek bardzo ją lubię za formę samą w sobie oraz jej smak. Warto włączyć ją do swojej diety, czy to w wersji na słodko, czy na słono, gdyż jest świetnym źródłem białka, kwasów tłuszczowych nienasyconych, witamin...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskokaloryczne, Wegańskie, Obiady, Dla diabetyków, Lunchbox, Ryż - kasza

Sałatki dietetyczne!

DIETETYCZNA SAŁATKA Z BRZOSKWINIĄFIT SAŁATKA Z KREWETKAMIOWOCOWA FIT SAŁATKAFIT SAŁATKA Z ŁOSOSIEM I SEREMFIT SAŁATKA Z RÓŻOWYM SOSEM I WARZYWAMIDIETETYCZNA SAŁATKA Z ANCHOISDIETETYCZNA SAŁATKA Z KASZĄ JĘCZMIENNĄFIT SAŁATKA Z SIEMIENIEM LNIANYMFIT SAŁA...

SMYKWKUCHNI

Sałatka z granatem, orzechami, miętą i kaszą kuskus

Przed nami kilkugodzinna podróż samochodem. Jedno jest pewne, prędzej czy później trzeba będzie się zatrzymać by rozprostować nogi i zjeść drugie śniadanie. Przygotowałam się więc na tę okoliczność i wczoraj wieczorem zrobiłam smaczną, ...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Pomysł na lunch, Pomysł na kolację, Pomysł na śniadanie, Kandydoza, Pomysł na sałatkę

Sałatka fit z makaronem ryżowym i kiełkami

Sałatka fit z makaronem ryżowym, otrębami i kiełkami. Zestaw warzyw zależy już tylko od Was, pestki słonecznika lub dyni, a wszystko lekko skropione octem balsamicznym. Taki zestaw świetnie sprawdzi się na wynos do pracy lub jako danie główne z mięsnym...

Kuchnia u Poli

Odchudzanie, Sałatki surówki, Makaron ryżowy, Kiełki, Kiełki sałatka z makaronem ryżowym, Otręby, Sałatka fit

Sałatka z kaszą gryczaną

Dziś chciałabym zaproponować Wam pyszną i zdrową sałatkę z kaszą gryczaną.Podkreślałam już kilka razy, że czas najwyższy zacząć włączać różnego rodzaju kasze do codziennego jadłospisu. Tym razem proponuję kaszę gryczaną. Pozwólcie, że przedstawię dzisi...

Mdelicious

NA KOLACJĘ, SAŁATKI, NA ŚNIADANIE

Przepyszna kasza z sosem szpinakowo-grzybowym

To wegetariańskie danie podbiło moje serce w zeszłym tygodniu. Znalazałam w sklepie polskie pieczarki i wykombinowałam to połączenie z kaszą jęczmienną perłową i szpinakiem. Niebo w gębie!!!Otwórz przepis...