Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
Jedz zdrowo żyj zdrowo
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
94
Kategorie
13
Tort kokosowo-limonkowy
Kokos i limonka zdecydowanie jedno z moich ulubionych połączeń! Dodatkowo z mascarpone... wręcz uwielbiam! Zachęcam do wypróbowania!Biszkopt [składniki][20cm]: - 4 jajka - ½ szklanki drobnego cukru - 1 szklanka mąki pszennej -...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciasto
Niby lody, niby śniadanie czyli serowo-kefirowo-bananowe danie! :)
Niby deser... niby śniadanie... może przekąska... a nawet kolacja w upalne dni.. Co sprawia, że danie jest tak uniwersalne ? Otóż jego składniki, które są tak sycące, że śmiało mogą pełnić funkcję posiłku! Duży zastrzyk energii pochodzącej z banana + b...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Śniadania
,
Desery
Naleśniki ze szpinaku z kolorowym farszem! Zwycięski przepis!
Ostatnio śledząc różne blogi natrafiłem na konkurs, którego tematem było lekkie wiosenne danie! Bez większej chwili zastanowienia postanowiłem wziąć udział! Pozostała jedynie kwestia, które danie okaże się strzałem w dziesiątkę. Po krótkiej chwili zdec...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Obiad z mięsem
Jaglane klopsy na cukiniowym spodzie
Na zewnątrz robi się coraz cieplej... więc kuchnia powinna być lżejsza stąd też pomysł na wegańskie danie!Składniki:1 cukinia80g kaszy jaglanej½ cebuli½ puszki pomidorówSól, pieprz, bazylia, czosnekWykonanie: Kaszę jaglaną...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Obiad bezmięsny
Ziołowy kuskus z kurczakiem
Oto pomysł na jeden z najszybszych obiadów! Szczególnie dla ludzi, którzy nie mają zbyt wiele czasu, aby spędzić go w kuchni! Ponadto bardzo prosty i smaczny! Serdecznie polecam! Składniki:- Pół szklanki kaszy kuskus - Pietruszka - Ba...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Obiad z mięsem
Pieczona pierś z kaczki w 30 minut! :)
Czas na pyszny obiad ze szlachetną piersią z kaczki! Bardzo prosty, szybki a zarazem przepyszny pomysł na podanie kaczki! Polecam :) Pierś z kaczki z pieczonym jabłkiem - 1 pierś z kaczki - 1 jabłko - Garść orzechów - 1 łyżka mio...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Obiad z mięsem
Cukiniowy tort z sosem bakaliowym !
Przepyszny tort z cukinii z sosem bakaliowym i dżemem jagodowym oraz co najważniejsze zdrowy! Nie ma ani grama mąki! Myślę, że zaskoczy niejedną osobę! Polecam! :) Składniki: Ciasto: [ tortownica ok, 20cm] --300g cukinii -- 4 jajka -- 2 ły...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciasto
Frittata
Nie ma co za dużo się rozpisywać! Według mnie jedna z najsmaczniejszych i najbardziej sycących inspiracji na szybką kolację! Składniki:- 3 jajka - 50 ml mleka - ½ natki pietruszki - Warzywa na patelnię [ najlepsze sezonowe, ...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Przekąski/Kolacja
Szarlotkowy koktajl jaglany !
Szarlotka i koktajl? Kasza i koktajl? A jednak idealne połączenie! Pyszne i sycące nada się jako śniadanie bądź przekąska! Na pewno zaskoczycie niejedną osobę! Składniki:- 1 jabłko-50 gramów kaszy jaglanej- 300-400 ml mleka- ½ łyżeczki ...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Koktajle
"wstawiony %" kotlet schabowy
Schab przez wielu ludzi uważany za niezbyt zdrowe mięso! Jest przeciwnie! Mimo, że jest ono mięsem wieprzowym charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu, kcal a sporo białka! Więc jako alternatywę dla filetów z kurczaka proponuję: Składniki:&n...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Obiad z mięsem
Jaglane kulki rafaello
Nadal pozostajemy w domowych klimatach tylko, że teraz prezentujemy zamiennik znanego Raffaello w wersji zarówno dla ludzi na diecie redukcyjnej oraz bezglutenowej! Składniki: - 120g kaszy jaglanej- 1.5 szklanki wody- 70g płat...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciastka
Serowy brokuł w zdrowszym wydaniu
Bardzo prosty, szybki i smaczny przepis na obiad, w którym główne skrzypce gra brokuł. Idealnie komponuje się z sosem serowym, który jak wiadomo nie do końca jest korzystny dla nas, dlatego proponuję lżejszą i równie smaczną alternatywę!Składniki...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Obiad bezmięsny
Zapiekane owoce pod koglem-moglem
Smaczne i bardzo pożywne danie. W wielu domach ten niegdyś popularny przysmak odszedł w zapomnienie a bardzo szkoda! Dlatego jestem zwolennikiem "odkopywania" dawnych smaków kuchni polskiej i obróbkę w nieco nowsze wydanie! Ponadto danie j...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Śniadania
,
Desery
,
Przekąski/Kolacja
Domowy deser a'al Belriso
Domowego szaleństwa ciąg dalszy! Dziś odtwarzamy "serek" "Belriso". Wykonanie banalne a smak zaskakujący! Polecam wypróbować a na pewno znajdzie się w Waszym jadłospisie! Składniki:- 100g ryżu - 350ml mleka - 1 spora łyżka miodu - 1 ły...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Śniadania
,
Desery
←
Poprzednia
4
5
6