Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Desery
Jedz zdrowo żyj zdrowo
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
94
Kategorie
13
Babeczki bananowo-owsiane z masą jogurtową
Święta, święta i po świętach... Pora wrócić do codziennych obowiązków oraz przyjemności.. Niewątpliwie jedną z nich jest przygotowanie pysznego, zdrowego deseru! Cały pomysł na babeczki zrodził się po rozpoczęciu współpracy z jednym ze sklepów oferują...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
Domowy deser z pszenicą w miodzie
Gdy nie masz czasu, aby poświęcić go na przygotowanie ulubionego deseru? Jesteś ciągle w biegu, ale nie możesz oprzeć się słodyczy. To jest przepis dla Ciebie! Prosty, szybki i smaczny bez potrzeby pieczenia.. Minimum pracy maksimum radości z jedzenia...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
Bazylia z kiwi w postawci sernika na owsiano-migdałowym spodzie.
W końcu chwila wytchnienia od codziennych obowiązków umożliwia mi oddanie trochę czasu na coś, co sprawia mi przyjemność. Dziś proponuję niecodzienne połączenie bazylii z kiwi w postaci ciasta.. Ponadto interesujący spód ciasta owsiano-migdałowy... W ...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
Ciasto marchewkowe z masą na bazie masła orzechowego
Dziś zaczynamy lekko na słodko, lekko dietetycznie i niecodziennie. Ciasto marchewkowe - klasyk w wielu krajach, jednakże dziś starałem się pokazać trochę inny sposób jego podania. Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu :)Składniki:- 2 szk...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciasto
Szarlotka zamknięta w jabłku
Dziś w propozycji bardzo prosty, szybki deser dla tych, którzy nie mają zbyt dużo czasu na siedzenie w kuchni! :)Składniki: - 2 ½ jabłka - Garść orzechów włoskich - Łyżeczka miodu - Cynamon, kardamon, - 50g masła - Łyżeczka cuk...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
Jaglane tiramisu ( wersja light).
Jaglane tiramisu deser, który jest zdrowszą i mniej kaloryczną wersją tradycyjnego tiramisu. Składniki: -100g kaszy jaglanej - 600g gęstego serka homogenizowanego (naturalny) - 4 łyżeczki miodu - 2 płaskie łyżeczki kawy rozpuszczalnej ...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
Bananowy suflet około 170kcal
Zgodnie z obietnicą będę starał się w miarę regularnie uzupełniać bloga nowymi przepisami. Dziś proponuję wykonanie sufletu na słodko w wersji z bananem.Lekki, smaczny i mega prosty w przygotowaniu. Prawidłowo przygotowany suflet powinien mieć puszyst...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Śniadania
,
Desery
Jaglany budyń z jagodami
Jest bardzo sycący. Nadaje się jako pełny posiłek oraz deser.Składnik:- 100g kaszy jaglanej - 200-300ml mleka - 200g jagód - 1 łyżeczka miodu Wykonanie: Kaszę jaglaną płuczemy pod gorącą wodą. Przekładamy do garnka zalewamy wodą z...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Śniadania
,
Desery
,
Przekąski/Kolacja
Domowe bounty z kaszy jaglanej.
Domowa wersja znanych batoników bounty :)Składniki: - 250g wiórek kokosowych - 1 szklanka kaszy jaglanej - 3 szklanki wody - 1-2 laski wanilii - 1-2 łyżeczki miodu - 200g czekolady [ 80% kakao] Wykonanie: Kaszę ja...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
Limonkowa ricotta z pikantną salsą truskawkową.
Domowa wersja limonkowej Ricotty. Jest to bardzo popularny deser we Włoszech, niestety w Polsce nie zyskał on jeszcze wielu zwolenników..a szkoda... Jest lekki, sycący, dietetyczny oraz bardzo smaczny! Dziś przedstawiam trochę urozmaiconą jego wersję ...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciasto
40% Pełnoziarniste ciasto drożdżowe z rabarbarem bez zagniatania.
Obecnie mamy sezon na rabarbar więc aż żal nie wykorzystać go do zrobienia ciasta. W dzisiejszej propozycji pyszne ciasto drożdżowe w trochę innej odsłonie. Po pierwsze z dodatkiem mąki pełnoziarnistej a po 2 totalnie bez zagniatania! Składniki:...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciasto
Domowa chałwa z ziaren.
Nie zawsze chałwa musi się kojarzyć z czymś tuczącym i niezdrowym. Domowa chałwaSkładniki:- 60g słonecznika- 40g sezamu- 1-2 łyżeczki miodu- 1 łyżeczka kakaoWykonanie: Słonecznik i sezam prażymy na suchej patelni.Przekładam...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciastka
Tort kokosowo-limonkowy
Kokos i limonka zdecydowanie jedno z moich ulubionych połączeń! Dodatkowo z mascarpone... wręcz uwielbiam! Zachęcam do wypróbowania!Biszkopt [składniki][20cm]: - 4 jajka - ½ szklanki drobnego cukru - 1 szklanka mąki pszennej -...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciasto
Niby lody, niby śniadanie czyli serowo-kefirowo-bananowe danie! :)
Niby deser... niby śniadanie... może przekąska... a nawet kolacja w upalne dni.. Co sprawia, że danie jest tak uniwersalne ? Otóż jego składniki, które są tak sycące, że śmiało mogą pełnić funkcję posiłku! Duży zastrzyk energii pochodzącej z banana + b...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Śniadania
,
Desery
Cukiniowy tort z sosem bakaliowym !
Przepyszny tort z cukinii z sosem bakaliowym i dżemem jagodowym oraz co najważniejsze zdrowy! Nie ma ani grama mąki! Myślę, że zaskoczy niejedną osobę! Polecam! :) Składniki: Ciasto: [ tortownica ok, 20cm] --300g cukinii -- 4 jajka -- 2 ły...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciasto
Jaglane kulki rafaello
Nadal pozostajemy w domowych klimatach tylko, że teraz prezentujemy zamiennik znanego Raffaello w wersji zarówno dla ludzi na diecie redukcyjnej oraz bezglutenowej! Składniki: - 120g kaszy jaglanej- 1.5 szklanki wody- 70g płat...
Jedz zdrowo żyj zdrowo
Desery
,
Ciastka