jak zaczęłam zdrowy styl życia?

Kiedy w księgarni zobaczyłam Kroniki Tej Jedynej. Początek zakupiłam ją w ciemno. Jak wielu ze stałych czytelników wie Nora Roberts to jedna z tych autorek, którą uwielbiam. Towarzyszy mi od lat. To dzięki niej zaczęłam nałogowo czytać. Teraz sięgam pr...

Od dziś blog Kuchniamaryny zmienia się na Zdrowy styl życia bądź Fit 

Często słyszę, że zdrowy styl życia jest drogi, pochłania wiele czasu i mnóstwo osób właśnie z tego powodu wybiera mniej zdrowsze opcje żywieniowe i porzuca aktywność fizyczną. Mogę zgodzić się, że na początku może wydawać się to przytłaczające, ale pr...

Zdrowy styl życia potrafi być bardzo absorbujący gotowanie, przygotowywanie lunchboxów, i  ćwiczenia potrafią zajmować wiele czasu. Dlatego każdy pomysł usprawniający funkcjonowanie w kuchni i życiu ogólnie jest dla mnie na wagę złota. Pomyślał...

Odkąd schudłam i zaczęłam prowadzić bloga, często zdarza mi się rozmawiać z bliskimi i dalszymi znajomymi na temat zdrowego odżywiania. Przeraża mnie, że często spotykam się z opinią jakoby zdrowy styl życia był drogi. Wtedy najczęściej pytam, czy kupu...

Jestem rowerzystą. Jestem kolarzem. Od siedemnastu lat, publicznie, zawsze pod imieniem i nazwiskiem, propaguję zdrowy styl życia pisząc o kolarstwie, rowerach, turystyce i jeździe w mieście. Byłem przekonany, że kultura fizyczna i dbałość o środowisko...

W tym tygodniu biorę udział w Wyzwaniu Blogowym u Lifestylerki i Rosaline. Dzisiejszy temat to analiza jak zdrowy jest mój tryb życia. Będzie optymistycznie, ale czy zasłużenie? Pierwszym tematem wyzwania []

Zwykle raczę Was przepisami prosto z mojej kuchni, lecz zdrowy styl życia to nie tylko odżywianie, ale także aktywność fizyczna. Dziś parę słów o moim bieganiu. Jak to się stało? Dlaczego to robię? Jakie mam cele?O dziwo, wbrew temu co prezentuję obecn...