8 niezwykłych pomysłów na płatki owsiane

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Przepisy

221

Kategorie

8 niezwykłych pomysłów na płatki owsiane

Gotowana owsianka to nasz sposób na zdrowe rozpoczęcie dnia, cała nasza rodzina (bliższa i dalsza) już się do niej przekonała Ale z płatków owsianych możesz przygotować dużo więcej, niż tylko owsiankę. Zebrałam moje ulubione przepisy w jednym miejscu. ...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe21 lut 17

Przepisy, Desery, Śniadania

22 przepisów

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Na stronie jakzdrowozyc.pl pokazujemy Ci jak zachować zdrowie i pogodę ducha. Piszemy o zdrowym żywieniu - znajdziesz nie tylko porady, ale także konkretne i sprawdzone przepisy kulinarne z naszej kuchni. Piszemy także o tym jak ważna w naszym życiu jest

22122

Polecane przepisy

Płatki śniadaniowe

Płatki śniadaniowe z mlekiem lub jogurtem są jednym z najpopularniejszych pomysłów na śniadanie oraz chyba najłatwiejszym. Jest wiele płatków, które możecie wybrać na składnik główny, jednakże zwróćcie uwagę czy, aby na pewno są zdrowe- z pełnego ziarn...

KOLOR GOTOWANIA

Dieta, BIAŁY - Zdrowie

PŁATKI OWSIANE – 4 POMYSŁY NA ZDROWE ŚNIADANIE

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Owsianka obniża ciśnienie krwi, reguluje poziom cukru i cholesterolu, wspomaga odporność, podkręca metabolizm oraz ułatwia zrzucenie zbędnych kil...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Jedz, Dieta, Odchudzanie, Śniadania, Bez laktozy, Owsianka, Płatki owsiane

Owsianki – bank pomysłów

Owsianki pojawiają się na naszym stole dość często, zwykle o poranku, kiedy nie ma ani czasu, ani światła. Nie sposób zatem aby ich zdjęcia pojawiały się na blogu. A czasem połączenia smakowe naprawdę dobrze nam wychodzą i warto je zapamiętać. Stąd ten...

W Krainie Smaku

Przekąski

Owsianka z tahini i granatem

Przepyszna sezamowa owsianka to idealna propozycja dla tych, którzy lubią słodkieśniadania lub nie wyobrażają sobie tego posiłku bez płatków. Dla mnie jest to jeden z lepszych pomysłów na płatki. To śniadanie nie tylko dodaje energii, ale również...

MangoPapaja

Na słodko

Owsianka z tahini i granatem

MangoPapaja

Na słodko

Chleb drożdżowy pełnoziarnisty orkiszowo-owsiany

Składniki: 1 litr ciepłej wody 50 gram drożdży 1 łyżeczka cukru 2 łyżeczki soli 8 łyżek płatków owsianych 1 kg mąki pełnoziarnistej orkiszowej 2 łyżki ciepłego mleka 1/3 szklanki ziaren słonecznika Sposób przyg...

śniadania

Chleb pszenno – orkiszowy z płatkami żytnimi i owsianymi

Odkąd pierwszy raz usłyszałam o akcji "wspólnego" wypiekania chlebów na blogach korciło mnie, aby również do niej dołączyć. Dzisiaj spełniło się moje małe marzenie i w ten oto sposób powstał chleb pszenno – orkiszowy, który ja nazywam chlebem ows...

Apetyt na Smaka

Owocowy deser

Pyszny, zdrowy, niskokaloryczny deser Składniki na 4 porcje: 800g jogurtu naturalnego 8 truskawek świeżych 1 garść borówek 1 garść truskawek mrożonych 1 banan 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka rodzynek 3 łyżki żurawiny 2 łyżeczki cukru 2 łyżeczki miodu...