Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Warzywa
Jak gotować i nie zwariować
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
47
Kategorie
151
Pierogi z mąki pełnoziarnistej
Na spacerze zobaczyłam pierogarnię aż weszłam spytać, czy mają jakieś pierogi z mąki pełnoziarnistej oczywiście, że nie ma. Tak mi się zachciało tych pierogów, że musiałam, po prostu MUSIAŁAM zrobić je następnego dnia. No dobra, ale jak...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Posiłki węglowodanowe
,
Niski indeks glikemiczny
,
Mąka pełnoziarnista
,
Mąka typ 2000
,
Pierogi
,
Pierogi pełnoziarniste
,
Pierogi razowe
Zapiekanka a’la pizza z kalafiorem i salami
Zawsze szukam jakiegoś nowego pomysłu na obiad, żeby nie popaść w rutynę. W końcu każdemu przeje się nawet najlepsze, najpyszniej przyrządzone danie. A kiedy już znajdę jakiś przepis-perełkę po prostu muszę go wypróbować! Tak właśnie stało się z tą zap...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Kolacje
,
Kolacja
,
Kalafior
,
Mozarella
,
Salami
,
Zapiekanka
Mus czekoladowy z kalafiora
Od dawna ciekawił mnie ten przepis no ale jak to? Kalafior? Na słodko? I do tego CZEKOLADOWY?! Nie, to nie może się udać nie może być smaczne! A wiecie co? I tak spróbowałam go zrobić :D I ku mojemu zaskoczeniu jest SMAC...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Słodkości
,
LCHF
,
Desery
,
Słodycze
,
Warzywa
,
Kakao
,
Kalafior
,
Kalafior na słodko
,
Mus
,
Mus czekoladowy
,
Mus czekoladowy z kalafiora
Kurczak z warzywami w sosie curry
Bardzo lubię klimaty indyjskie w jedzeniu – szczególnie curry na mleczku kokosowym. Lekko ostrawe, wyraziste smaki rozpływające się w ustach… aż można zamknąć oczy i wyobrazić sobie, że jest się na wakacjach w Indiach! A potem otwiera się oczy i...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Kurczak
,
Curry
,
Jednogarnkowe
,
Mleczko kokosowe
Krucha tarta z mąki konopnej i kokosowej z chorizo i pieczarkami
Czasem tęsknię za białą mąką, tymi tartami i innymi kruchymi spodami… zawsze wtedy szukam dozwolonych na nie przepisów, ale z reguły szybko o nich zapominam – odstawiam na bok, bo nie mam wszystkich składników do ich zrobienia. Ale ostatn...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Mąka kokosowa
,
Chorizo
,
Krucha tarta
,
Mąka konopna
,
Tarta
Babeczki z cukinii
Słodkie słodkie słodkie, dajcie mi słodkieeeee! Ostatnio mam tak wielką ochotę na coś słodkiego, że to ludzkie pojęcie przechodzi! No ale jakoś trzeba się powstrzymać przed wszystkimi niezdrowymi słodkościami, więc wygrzebałam stąd kolejny przepis na b...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Słodkości
,
LCHF
,
Wypieki
,
Desery
,
Warzywa
,
Czekolada
,
Śniadania
,
śniadanie
,
Babeczki
,
Babeczki z cukinii
,
Cukinia
,
Pyszne
,
Słodycze z cukinii
Kurczak Kung Pao
Często brakuje mi pomysłów na obiad, i muszę posiłkować się internetem. Szczególnie, jeśli nie bardzo chce mi się gotować – ma być szybko, tanio i smacznie. A przede wszystkim jak najprościej ;) Natknęłam się ostatnio na ten przepis na kurczaka ...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Kurczak
,
Proste
,
Szybkie
,
Chińskie
,
Kung pao
Wołowina po chińsku
Czasem po prostu ma się ochotę na coś niezdrowego. Moją słabością jest właśnie kuchnia chińska – szybkie i tanie danie na wynos od chińczyka i wio! Warto jednak zrobić sobie domowe danie ‘po chińsku’ – też pyszne, a na pewno zdrowsze! No bo w którym ch...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Featured
,
Proste
,
Szybkie
,
Wołowina
,
Wołowina po chińsku
Zupa-krem z selera naciowego z orzeszkami ziemnymi
Muszę przyznać, że nie lubię selera naciowego na surowo – po prostu mi nie smakuje. Czasem zjem go ewentualnie z serkiem śmietankowym czy paprykarzem, ale ogólnie – jestem na nie. Tyle że jak się go już kupi (bo może zmienił się smak, a przy oka...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Kolacje
,
Zupy
,
Krem
,
Orzeszki ziemne
,
LCHF - Low carb high fat
,
Seler naciowy
,
Zupa-krem
Pieczony topinambur
Ostatnio w jednym z marketów można znaleźć topinambur – idealny zamiennik dla ziemniaków. Ma bardzo niski IG (15), do tego w pieczonej wersji jest wprost przepyszny! Na surowo przypomina coś między ziemniakiem a selerem, za bardzo nie przypadł m...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Frytki
,
Frytki z topinamburu
,
Pieczony topinambur
,
Topinambur
Marchewkowe tacos
Święta święta i po świętach… najadłam się za wszystkie czasy tradycyjnych dań niezbyt zgodnych z moją zwyczajową dietą ;) Ale co tam, święta są raz w roku! A teraz wracam z dobrymi smakowitościami, tym razem tacosy z marchewki. Przepis znalazłam tutaj,...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Obiadowo
,
Obiady
,
Kolacje
,
Kolacja
,
Taco
Sałatka z kurczakiem i granatem
Uwielbiam różnego rodzaju sałatki, szczególnie, jeśli zawierają jakieś nietypowe (a bardzo smaczne!) połączenia smakowe. Jednym z nich jest połączenie słodyczy granatu, kwaskowatości jabłka i delikatnego smaku gotowanej piersi z kurczaka. Takie sałatki...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Kolacje
,
Posiłki węglowodanowe
,
Śniadania
,
śniadanie
,
Kolacja
,
Przekąski
,
Sałatki
Zupa pomidorowa z dynią
Zupa… taka mnie myśl naszła, że dawno żadnej nie jadłam, a mam ochotę. Ale nie na taką wodnistą zupinę, raczej na zupę krem. Tylko z czego? Myślę, myślę i myślę. Dynia. I pomidory. Tak, to jest to! Odpowiednio doprawiona i z dodatkami… no nic, t...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Obiadowo
,
Obiady
,
Zupy
Zapiekanka kalafiorowa
Czasem zostają w lodówce różne rzeczy, które trzeba jakoś wykorzystać by się nie zepsuły. Dziś miałam kalafiora i pieczarki wołające rozpaczliwie o zagospodarowanie ich. Szybki rzut okiem na zawartość lodówki i zamrażalnika – i w głowie zapaliła się la...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Obiadowo
,
Obiady
Spaghetti z dyni makaronowej
Tak, wiem że dynia ma wysoki ig. Za to ma niski łg, więc można sobie na nią pozwalać ;) A wszystko dzięki temu, że dynia ma około 90% wody, i tylko 7-8g na 100g to węglowodany. Długo szukałam dyni makaronowej, i nie mogłam jej nigdzie dostać. Aż tu nag...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Obiadowo
,
Obiady
Pieczony dorsz z warzywami
Dzisiaj na stole królował filet z dorsza pod kołderką z warzyw. Pychota! Dobra ryba nigdy nie jest zła, i chyba nie da się jej zepsuć w żaden sposób ;) Do tego to danie robi się w mniej niż pół godziny! A więc oto mój tercet idealny: dorsz, papryka i c...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Obiadowo
,
Obiady
,
Posiłki węglowodanowe
,
Kolacja
,
Ryby