Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Obiadowe
Jak gotować i nie zwariować
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
47
Kategorie
151
Pierogi z mąki pełnoziarnistej
Na spacerze zobaczyłam pierogarnię aż weszłam spytać, czy mają jakieś pierogi z mąki pełnoziarnistej oczywiście, że nie ma. Tak mi się zachciało tych pierogów, że musiałam, po prostu MUSIAŁAM zrobić je następnego dnia. No dobra, ale jak...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Posiłki węglowodanowe
,
Niski indeks glikemiczny
,
Mąka pełnoziarnista
,
Mąka typ 2000
,
Pierogi
,
Pierogi pełnoziarniste
,
Pierogi razowe
Dorada smażona z tymiankiem
Rybka rybcia rybeczka! Uwielbiam w każdej postaci i zawsze mi smakuje. Ale, nie chwaląc się, uważam że ta wyszła mi bezbłędna
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Ryby
,
Dorada
,
Smażona ryba
,
Tymianek
Szaszłyki z kurczaka z boczkiem
Jako że zaczął się sezon grillowy, a pogoda taka piękna, wszyscy rozpalają grilla!
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Mięso
,
Mięcho
,
Kurczak
,
Boczek
,
Grill
,
Szaszłyki
,
Szaszłyki drobiowe
,
Szaszłyki z boczkiem
,
Szaszłyki z grilla
,
Udko z kurczaka
Zapiekanka a’la pizza z kalafiorem i salami
Zawsze szukam jakiegoś nowego pomysłu na obiad, żeby nie popaść w rutynę. W końcu każdemu przeje się nawet najlepsze, najpyszniej przyrządzone danie. A kiedy już znajdę jakiś przepis-perełkę po prostu muszę go wypróbować! Tak właśnie stało się z tą zap...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Kolacje
,
Kolacja
,
Kalafior
,
Mozarella
,
Salami
,
Zapiekanka
Kurczak z warzywami w sosie curry
Bardzo lubię klimaty indyjskie w jedzeniu – szczególnie curry na mleczku kokosowym. Lekko ostrawe, wyraziste smaki rozpływające się w ustach… aż można zamknąć oczy i wyobrazić sobie, że jest się na wakacjach w Indiach! A potem otwiera się oczy i...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Kurczak
,
Curry
,
Jednogarnkowe
,
Mleczko kokosowe
Krucha tarta z mąki konopnej i kokosowej z chorizo i pieczarkami
Czasem tęsknię za białą mąką, tymi tartami i innymi kruchymi spodami… zawsze wtedy szukam dozwolonych na nie przepisów, ale z reguły szybko o nich zapominam – odstawiam na bok, bo nie mam wszystkich składników do ich zrobienia. Ale ostatn...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Mąka kokosowa
,
Chorizo
,
Krucha tarta
,
Mąka konopna
,
Tarta
Kurczak Kung Pao
Często brakuje mi pomysłów na obiad, i muszę posiłkować się internetem. Szczególnie, jeśli nie bardzo chce mi się gotować – ma być szybko, tanio i smacznie. A przede wszystkim jak najprościej ;) Natknęłam się ostatnio na ten przepis na kurczaka ...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Kurczak
,
Proste
,
Szybkie
,
Chińskie
,
Kung pao
Wołowina po chińsku
Czasem po prostu ma się ochotę na coś niezdrowego. Moją słabością jest właśnie kuchnia chińska – szybkie i tanie danie na wynos od chińczyka i wio! Warto jednak zrobić sobie domowe danie ‘po chińsku’ – też pyszne, a na pewno zdrowsze! No bo w którym ch...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Featured
,
Proste
,
Szybkie
,
Wołowina
,
Wołowina po chińsku
Zupa-krem z selera naciowego z orzeszkami ziemnymi
Muszę przyznać, że nie lubię selera naciowego na surowo – po prostu mi nie smakuje. Czasem zjem go ewentualnie z serkiem śmietankowym czy paprykarzem, ale ogólnie – jestem na nie. Tyle że jak się go już kupi (bo może zmienił się smak, a przy oka...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
LCHF
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Kolacje
,
Zupy
,
Krem
,
Orzeszki ziemne
,
LCHF - Low carb high fat
,
Seler naciowy
,
Zupa-krem
Pieczony topinambur
Ostatnio w jednym z marketów można znaleźć topinambur – idealny zamiennik dla ziemniaków. Ma bardzo niski IG (15), do tego w pieczonej wersji jest wprost przepyszny! Na surowo przypomina coś między ziemniakiem a selerem, za bardzo nie przypadł m...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Frytki
,
Frytki z topinamburu
,
Pieczony topinambur
,
Topinambur
Kurcze pieczone czyli kurczak na butelce lub słoiku
Bardzo często jemy kuraka, w różnych postaciach – jest to nasze ulubione mięsko. Od czasu do czasu mam też ochotę na jego wersję z rożna. Pyszne mięsko, soczyste i aromatyczne, z chrupiącą skórką aż mi ślinka cieknie na samą myśl ;) Do te...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Mięso
,
Mięcho
,
Kurczak
,
Indeks glikemiczny
,
Kurczak pieczony
,
Kurczak z rożna
,
Na butelce
Marchewkowe tacos
Święta święta i po świętach… najadłam się za wszystkie czasy tradycyjnych dań niezbyt zgodnych z moją zwyczajową dietą ;) Ale co tam, święta są raz w roku! A teraz wracam z dobrymi smakowitościami, tym razem tacosy z marchewki. Przepis znalazłam tutaj,...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Obiadowo
,
Obiady
,
Kolacje
,
Kolacja
,
Taco
Prosta zupa ‚Meksykańska’
Czasem chcemy przygotować coś dobrego, sycącego i smacznego – a przede wszystkim na szybko. Tak zrodził się pomysł na tą zupę – treściwą i pyszną, a zarazem do zrobienia w 15 minut. A najważniejsze, że wszystkim smakowało ;) Z podanych składników wyjdz...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Mięso
,
Mięcho
,
Obiadowo
,
Obiady
,
Zupy
,
Fasola
,
Meksykańska
,
Zupa
Zupa pomidorowa z dynią
Zupa… taka mnie myśl naszła, że dawno żadnej nie jadłam, a mam ochotę. Ale nie na taką wodnistą zupinę, raczej na zupę krem. Tylko z czego? Myślę, myślę i myślę. Dynia. I pomidory. Tak, to jest to! Odpowiednio doprawiona i z dodatkami… no nic, t...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Obiadowo
,
Obiady
,
Zupy
Zapiekanka kalafiorowa
Czasem zostają w lodówce różne rzeczy, które trzeba jakoś wykorzystać by się nie zepsuły. Dziś miałam kalafiora i pieczarki wołające rozpaczliwie o zagospodarowanie ich. Szybki rzut okiem na zawartość lodówki i zamrażalnika – i w głowie zapaliła się la...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Obiadowo
,
Obiady
Spaghetti z dyni makaronowej
Tak, wiem że dynia ma wysoki ig. Za to ma niski łg, więc można sobie na nią pozwalać ;) A wszystko dzięki temu, że dynia ma około 90% wody, i tylko 7-8g na 100g to węglowodany. Długo szukałam dyni makaronowej, i nie mogłam jej nigdzie dostać. Aż tu nag...
Jak gotować i nie zwariować
Niski ig
,
Montignac
,
Posiłki tłuszczowe
,
Obiadowe
,
Warzywa
,
Mięso
,
Mięcho
,
Obiadowo
,
Obiady