609. Owsianka mocy doda :)

Co sprawdzi się na pierwszy głód z rana w biegu? A co na szybką przekąskę między posiłkami? Przed treningiem? Po treningu? Oczywiście opcji jest mnóstwo, bo może to być jabłko z masłem orzechowym, owsianka, kule mocy, czytaj dalej

Wygodne dania jednogarnkowe specjalnie dla Was! Powraca podobno zimą,będą wiec idealne na ten czas, w dodatku można przygotować obiad na dwa dni, smacznego gotowania i udanego weekendu!Cukinia z papryką i czosnkiem w pomidorachCukinia z papryką i kukur...

Troszkę już tych przepisów nazbierało się na blogu. Pora na zestawienie zdrowszych przepisów na słodycze. Wśród nich musy czekoladowe, kulki mocy i hit tegorocznej jesieni czyli pieczone owsianki. Zachęcam do skorzystania ze wszystkich przepisów, a moi...

Szarobure poranki polecam rozpocząć słoneczną owsianką z  dynią i pomarańczą. Takie śniadanie  nie tylko doda nam energii, ale sprawi również, że nawet kiepska pogoda nie popsuje nam humoru. Spóbujcie koniecznie. Przygotowanie takiej owsianki nie zajmi...

Zdrowe koktajle na jesień. 4 najlepsze koktajle sezonowe. Koktajle to prosty i smaczny sposób na wkomponowanie do swojej diety świeżych owoców i warzyw. Koktajl z sezonowych warzyw i owoców, z dodatkiem ziół i przypraw, rano doda energii, a wieczorem z...

Środek maja, za oknem deszcz zamiast słońca i aż 8 stopni. Nie wiem czy płakać, czy mimo wszystko cieszyć się, że to jednak nadal temperatura na plusie. Zamiast lekkiej, orzeźwiającej sałatki na śniadanie, dziś sięgnęłam po coś spra...

Owsianka towarzyszy nam od bardzo dawna. Zdecydowanie lubimy się z nią budzić. Jest nie tylko bardzo smaczna, ale również dodaje energii tak niezbędnej na przykład po zbyt krótkiej nocy. Nasza dzisiejsza owsianka jest super pyszna a do tego ekspresowa....

Pyszna owsianka, rewelacyjna na śniadanie. Taka miseczka owsianki doda nam energii na początek dnia. Do...