Sok z marchwii i świeżej kurkumy

Soki i koktajle to doskonała forma spożywania warzyw i owoców. Możesz wybrać czy chcesz wyciskać soki, czy wolisz przygotować koktajle. Są doskonałym źródłem witamin, działają już do 15 minut. Czujemy się dobrze, mamy energię,pozbywamy się z organizmu ...

Pierwsze dni grudnia malują nam się biało i szaro, dlatego w kuchni najlepiej działać na przekór kolorowo. Idealnie, by zimowe dania były nie tylko ładne, ale i pożywne oraz bogate w witaminy i składniki odżywcze. Dziś wszystkie te trzy potrzeb...

Jest to proste jednogarnkowe i niezbyt wymagające, danie w stylu indyjskiego dhal. Na początku przygotowania ważne jest, aby przyprawy podsmażyć, uwolnią one swój aromat. Następnie dodajemy pozostałe składniki i pilnujemy, aby się nie przypaliło. Taki ...

Warzywne spaghetti? Czemu nie Smakuje wyśmienicie, jest zdrowe same plusy Takie spaghetti możemy jeść bez dodatków, lub z ulubionym chudym mięsem. Składniki na spaghetti: 1 marchewka 1 biała rzodkiew garść posiekanej natki pietr...

Favorite Zupę z marchwii przygotowywałam już chyba na wszystkie możliwe sposoby jednak dosyć sceptycznie podchodziłam do podania jej z mleczkiem kokosowym. Okazało się to jednak połączenie wręcz idealne Zupa jest niezwykle kremowa, przepyszna i z pewno...

Przedstawiam Wam pyszny sok, bogactwo witamin i minerałów! Idealny na drugie śniadanie, aby dostarczyć Nam energii. Taki sok przygotowałam z buraka, marchewki, grapefruita i jabłka. Z podanych składników  wyszło mi 1,5 litra soku. Składniki:  1,5 kg ma...

Sok z kurkumy, świeżo wyciskany z korzenia kurkumy w towarzystwie marchewki i cytrusów. Tak, z kurkumy można wyciskać sok! Świeży korzeń kurkumy wygląda bardzo podobnie do kłącza imbiru, jest jednak cieńszy i bardziej okrągły. Miąższ korzenia kurkumy m...

Każdy z nas dobrze zna sałątkę jarzynową, z marchwii, pora, selera, pietruszki i innych dodatków w postaci warzyw i owoców. Moja sałatka jarzynowa to mieszanka także kukurydzy, groszku, jabłek a niekiedy nawet i papryki słodka, soczysta ...