Sałatka z brokułowo - słonecznikowa z fetą

Jadło i czytadło

Przepisy

183

Kategorie

Sałatka z brokułowo - słonecznikowa z fetą

Do niedawna moją sałatką numer jeden była tradycyjna sałatka jarzynowa, jednak sałatka brokułowo - słonecznikowa zdetronizowała ją absolutnie. Sos czosnkowy, warzywa, ser feta i chrupiące nasiona słonecznika fantastycznie się uzupełniają a sałatka znika w oka mgnieniu. Musicie ją wypróbować.

1 średni brokuł

2 pomidory

3-4 ogórki małosolne (ewentualnie surowe lub kiszone)

3/4 opakowania serka feta

1/2 puszki kukurydzy (można pominąć)

3/4 szklanki nasion słonecznika

sos jogurtowo czosnkowy

2 łyżki majonezu

3/4 szklanki gęstego jogurtu

2-3 ząbki czosnku

sól, pieprz

Brokuł podzielić na małe różyczki i ugotować w osolonej wodzie, schłodzić i ułożyć na półmisku na to pokroić w duże cząstki pomidor i ogórek, na to ser feta w kostkę i posypać kukurydzą. Całość polać sosem czosnkowo - jogurtowym i posypać uprażonymi na patelni nasionami słonecznika.

Jadło i czytadło17 lip 16

Sałatki

17 przepisów

Polecane przepisy

Wegańska feta z arbuzem

Sałatka z arbuzem i fetą to jeden z ulubionych, letnich klasyków. Zawsze wszystkim smakuje, zawsze pierwsza znika ze stołu i zawsze []

jadłonomia · roślinne przepisy

Warstwowa sałatka z kurczakiem, fetą i brokułami

Wpis pochodzi z mgotuje.pl Warstwowa sałatka zkurczakiem, fetą ibrokułami topyszna sałatka dla każdego. Podana zdomowym sosem czosnkowym ichrupiącym słonecznikiem. Jestem pewna, żeWam również posmakuje takjak m...

Marta Gotuje | Marta Gotuje

Boże Narodzenie, Kurczak, Sałatki, Sałatka, Pierś z kurczaka, Kukurydza, Drób, Czosnek, Impreza, Ser feta, Śniadania i kolacje, Sałatki mięsne, Brokuł, Curry, Jogurt, Sos czosnkowy

SAŁATKA Z RUKOLĄ, FETĄ I GRZANKAMI

Pyszna sałatka z rukolą, fetą i grzankami to pomysł na lekki posiłek. Dodatek grzanek sprawia, że sałatka jest bardziej sycąca, a przy tym lekka i pyszna

green goodies

PRZEPISY, SAŁATKI, Fetą, Sałatka, Rukola, Sałatka z rukolą fetą i grzankami

Sałatka z arbuzem i fetą

Sałatka z arbuzem i fetą Gdy tylko dni robią się cieplejsze zaczyna mi się marzyć ta sałatka. Idealna na upały, orzeźwiająca, świeża- słodko-słona. Pierwszy... The post Sałatka z arbuzem i fetą appeared first on Leniwa Niedziela.

Lazy Sunday Cooking | lifestyle blog

Kuchnia

SZYBKA SAŁATKA Z CIECIORKĄ I FETĄ

SZYBKA SAŁATKA Z CIECIORKĄ I FETĄ pyszna, pożywna sałatka z ciecierzycą. Spożywanie ciecierzycy pozytywnie wpływa na nasz organizm: zawiera żelazo, obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Ma również niski indeks glikemiczny, więc może być ...

Przepisy Joli

Pieprz, Wegetariańskie, Cebula, Cebule, Cytryna, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Yt-ekspress-film, Sałatka-imieniny-lista, Ogórki, Sałatka-komunia-lista, Ocet winny, Czerwona cebula, Sałatka-wielkanoc-lista, Ogórek, Oliwki, Ciecierzyca, Czarne oliwki

Sałatka z awokado, truskawkami i fetą

Sałatka z awokado, truskawkami i fetą Sałatka z awokado, truskawkami i fetą Sałatka z awokado, truskawkami i fetą. Połączenie smaków jest naprawdę przepyszne! Wielu znajomych sceptycznie podchodziło do truskawek w sałatce, ale po spróbowaniu zmienili...

Lady housewife

Gotowanie, Wegetariańskie, Zdrowy tryb życia (FIT), Fit, Zdrowe, Szpinak, Awokado, Truskawki, Sałatki, Pomidorki koktajlowe, Ruccola, Feta, Lekka przekąska, Light

Sałatka brokułowo-drobiowa

Składniki: – 1 brokuł; – 1 podwójna pierś z kurczaka; – 1 puszka kukurydzy konserwowej; – biała część pora; – 4-5 łyżek majonezu; – sól, pieprz do smaku. Przygotowanie: Pierś kurczaka gotujemy do miękkości i studzimy. Brokuł wrzucamy do wrzącej lekko p...

KozakGotuje.pl

Wszystkie przepisy, Sałatki, Brokuły, Sałatka brokułowa, Sałatka brokułowo-drobiowa

Sałatka z ogórka z fetą

Mam nadzieję, że strawicie jeszcze jedną sałatkę. Jednak ta prosta sałatka z ogórka z fetą tak mi zasmakowała, że muszę się nia podzielić. Właściwie miała ona być chłodnikiem,... Cały przepis The post Sałatka z ogórka z fetą appeared first on ....