Letnia sałatka z bobem i kurczakiem

Notes From Eating

Wracam do gotowania na blogu :)

Dziś jest upalnie, więc proponuję lekką sałatkę.

Letnia sałatka z bobem i kurczakiem

składniki: (na 1 porcję)
* smażony kurczak (małą pierś kroję na paski, do tego sól, pieprz i odrobina ostrej papryki, oprószam delikatnie mąką pszenną i smażę na oleju słonecznikowym na mocno rozgrzanej patelni często mieszając)
* garść umytej rukoli
* ugotowany i obrany ze skórki bób około 3 łyżek
* sos (2 łyżki oliwy z oliwek, łyżka miodu, łyżka musztardy Dijon, sok z cytryny - wymieszane)
* kilka umytych pomidorków koktajlowych

Na talerzu poukładałam składniki: rukola, bób, kurczak, pomidorki. Całość zalałam sosem i danie gotowe.

Notes From Eating19 lip 14

Obiad, Kolacja, Sałatka, Kurczak

57 przepisów

Polecane przepisy

Letnia sałatka z tofu

Uwielbiam koniec lata i różnorodność produktów owocowo-warzywnych na targowisku

Dzieci Jedzą

Frykaski na kolację, Warzywa, Przekąski dla dzieci

SAŁATKA Z BOBEM I ZIEMNIAKAMI – NAJLEPSZY PRZEPIS

SAŁATKA Z BOBEM I ZIEMNIAKAMI przepyszna letnia sałatka

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Czosnek, Ziemniaki, Kartofle, Boczek, Grill-sałatka-lista, Wędzony boczek, Szczypior, Ugotowane ziemniaki, Bób, Pestki dyni

Sałatka z bobem

Dobrze jest mieć pod ręką coś, z czego można przygotować małe co nieco może to być pyszna kanapka lub na przykład sałatka z bobem. Bób najsmaczniejszy jest oczywiście świeży, ale i mrożony bardzo dobrze sprawdzi się do tego przepisu. Zaletą mrożonego b...

Sprawdzona Kuchnia

Lato, Wiosna, Wegetariańskie, Dodatki, Przekąski, Bób, Papryka

SAŁATKA Z PIKANTNYM BOBEM I JAJKIEM

SAŁATKA Z PIKANTNYM BOBEM I JAJKIEM SAŁATKA Z PIKANTNYM BOBEM I JAJKIEM Składniki (na 2 porcje): 300 g bobu 50 g rukoli 2 jajka ugotowane na twardo kilka pomidorków koktajlowych ½ czerwonej cebuli 1 łyżka oleju z ryżu o smaku chili SoRiso Sos 4 łyżki o...

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Jajka, Jaja, Cebula, Sałatki, Olej SoRiso, SoRiso, Chili, Pomidorki koktajlowe, Chilli, Czerwona cebula, Ocet balsamiczny, Grill-sałatka-lista, Rukola, Bób, Mielony pieprz

SAŁATKA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI

SAŁATKA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI prawdziwa wiosenno-letnia sałatka, przebój na moim stole

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Sałatki, Marchewka, Ziemniaki, Koperek, Majonez, Szczypiorek, Kartofle, Chilli, Yt-jola-film, Koper, Brokuł, Grill-sałatka-lista, Szczypior, Młode ziemniaki, Papryczki chilli, Młoda marchewka

Letnia sałatka z ogórków

My Blueberry Corner by "jagodzianka" Letnia sałatka z ogórków jest orzeźwiająca, lekka i wyjątkowo smaczna, jest świetnym dodatkiem do mięsnego obiadu czy potraw z grilla. Przeczytaj cały artykuł Post Letnia sałatka z ogórków pojawi...

My Blueberry Corner

Obiad, Bezglutenowe, Wytrawnie, Cebula, Do obiadu, Danie bezmięsne, Sałatki i surówki, Przepisy wegańskie, Sałatka

Sałatka ryżowa z bobem, pestkami dyni i koperkiem

Bardzo prosta sałatka ryżowa z bobem oraz prażonymi pestami dyni. Zrobiona z dwóch rodzajów długoziarnistego ryżu: basmati oraz dzikiego ten pierwszy jest przyjemnie miękki,... Artykuł Sałatka ryżowa z bobem, pestkami dyni i koperkiem pochodzi ...