truskawkowe chia ciasto- mrożone

Healthy Dreams

Truskawkowe chia ciasto- mrożone

Podczas upalnych dni, gdy mamy ochotę na lody i inne zimne przekąski, świetnie sprawdza się mrożone ciasto truskawkowe chia. Lekko słodkie i mocno sycące. Ukrywa się w zamrażarce i czeka na wołanie burczącego brzucha- wypełnia go wieloma wartościami odżywczymi, które ukrywa w sobie owe ciasto. Nic innego tylko się zajadać, grzechem jest go nie spróbować.

SKŁADNIKI:

SPÓD:

1/2 szklanki migdałów
3/4 szklanki łuskanego słonecznika
3/4 szklanki żurawiny

MASA:

150g truskawek
6 łyżek nasion chia
banan
łyżka ksylitolu (opcjonalnie)

WYKONANIE:

Migdały, słonecznik i żurawinę zalewamy wodą i odstawiamy na ok 20 min, następnie odcedzamy i dokładnie razem blendujemy. Masa powinna być zbita. Przekładamy ją do aluminiowej formy.

Truskawki miksujemy razem z bananem i ksylitolem. Do zmiksowanych składników dodajemy nasiona chia i całość energicznie mieszamy. Musimy uważać, żeby nie powstały nam grudki. Masę przelewamy do aluminiowej formy jako kolejną warstwę. Ciasto odkładamy do zamrażarki na kilka godzin.

Healthy Dreams16 cze 16

Banan, Ksylitol, Chia szałwia, Truskawki, Migdały, Słonecznik, Ciasto, żurawina

35 przepisów

Polecane przepisy

Śmietankowe ciasto na zimno, z truskawkami i nasionami chia

Sezon truskawkowy trwa. Dzisiaj mam dla Was propozycję na śmietankowe ciasto na zimno, z truskawkami i nasionami chia. Zimny deser, idealny na ciepłe dni.Składniki masy śmietankowej:400 ml mleka6 płaskich łyżek nasion chia400 ml gorącej wody2 galaretki...

Smak mojego domu

śmietana 30%, Truskawki, Chia

Truskawkowe smoothie bowl

Dziś usłyszałam, że sezon na truskawki powoli się kończy. Troszkę się wystraszyłam, bo jeszcze nie mam ich dość. A co dopiero wszelkich deserów, ciast i innych słodkości z ich wykorzystaniem! W związku z tym postanowiłam urządzić sobie mocno trus...

Mój kawałek podłogi

Przepisy

Chia truskawkowo-kakaowe

Chia truskawkowo-kakaoweDo sezonu na truskawki jeszcze chwila czasu, ale na szczęście są jeszcze mrożonki dla tych niecierpliwych. Pudding chia to mój ulubiony pomysł na śniadanie, ale akurat ten był zjedzony na deser. Wygląda tak zachęcająco, że...

Kuchenny Kodeks

Desery, Fit przepisy, Śniadania, Deser, śniadanie, Truskawki, Chia, Kakao, Jogurt naturalny, Deser chia

Ciasto francuskie z kremem truskawkowym wg siostry Anastazji

Dziś ciasto truskawkowe, można je roić cały rok, ponieważ nadają się do niego owoce mrożone. Przepis znalazłam w książce 102 ciasta z owocami siostry Anastazji. Aby ciasto nie było pracochłonne poszłam na łatwiznę i użyłam gotowego ciasta francuskiego....

Pychotkaaa

Przepisy Siostry Anastazji

Truskawkowo-bananowy chia dżem

Super prosty, smaczny i zdrowy dżem z nasion chia. Banan nadaje słodyczy, dlatego jeśli lubicie dżemy niskosłodzone, z powodzeniem możecie pominąć cukier. Nasiona chia zapewniają galaretowatą, smarowną konsystencję. Dżem świetnie smakuje na kanapkach o...

Zapach Apetytu

Inne, Dżem, Dżem chia, Dżem owocowy, Dżem truskawkowy, Dżem wiśniowy, Dżem z nasion chia, Nasiona chia

Truskawkowe chia ciasto- mrożone

Healthy Dreams

Banan, Ksylitol, Chia szałwia, Truskawki, Migdały, Słonecznik, Ciasto, żurawina

Ciasto jogurtowo-truskawkowe

Szukałam aż znalazłam

UgotujmyCos.pl

BEZ KATEGORII, SŁODKOŚCI, CIASTA

Ciasto kokosowe z pianką i owocami

Kokos to mój ulubiony smak. A ciasta, czy desery z jego udziałem to jedne z moich ulubionych. Przyznam się bez bicia, że ciasto to efekt uboczny źle ubitej bezy, nie chciało mi się robić nowej porcji, więc postanowiłam upiec ciasto Czytaj dalej...