Wszystkie kategorie z bloga

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne
Przepisy
650
Kategorie
1895
jabłko
jabłko
4 przepisów
Mieszanka tych 5 prostych składników na oczyszczanie jelitMieszanka tych 5 prostych składników na oczyszczanie jelitOWSIANE BABECZKI Z JABŁKIEM I CYNAMONEMBABECZKI JAGLANE Z JABŁKIEM I RODZYNKAMI
niestrawność
niestrawność
4 przepisów
JAK POZBYĆ SIĘ PROBLEMU WZDĘTEGO BRZUCHA? OTO 6 SPOSOBÓWPRODUKTY, KTÓRE POWODUJĄ WZDĘCIA BRZUCHA. NA CO JE ZAMIENIĆ?SIBO A NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – JAK TO ZDIAGNOZOWAĆ I WYLECZYĆ?INHIBITORY POMPY PROTONOWEJ A REFLUKS – SZKODZĄ CZY LECZĄ?
burak
burak
4 przepisów
Sałatka z młodych buraków i komosy ryżowejTEN SOK Z BURAKA NAJLEPIEJ OCZYŚCI TWOJE ŻYŁYTEN SOK Z BURAKA NAJLEPIEJ OCZYŚCI TWOJE ŻYŁYTEN SOK Z BURAKA NAJLEPIEJ OCZYŚCI TWOJE ŻYŁY
ananas
ananas
4 przepisów
Dlaczego warto jeść ananasy?Prosta sałatka z awokado i ananasemODMŁADZAJĄCY SMOOTHIE Z KOKOSEM I KURKUMĄPRZEPIS NA MUFFINKI ANANASOWE Z KURKUMĄ
przepis
przepis
4 przepisów
3 pyszne przepisy na chlebek bananowy6 przepisów na zdrowe warzywne miskiWEGAŃSKI STIR–FRY Z BATATAMI I JARMUŻEMWARZYWNY GULASZ Z KOMOSĄ RYŻOWĄ
kokosanki
kokosanki
4 przepisów
Przepis na przepyszne i proste kokosanki o nieziemskim smaku5 pysznych deserów, dla wszystkich, którzy kochają słodkościKOKOSOWE CIASTECZKA SPALAJĄCE TŁUSZCZPrzepis na przepyszne i proste kokosanki
płatki owsiane
płatki owsiane
4 przepisów
OWSIANE BABECZKI Z JABŁKIEM I CYNAMONEMPŁATKI OWSIANE – 4 POMYSŁY NA ZDROWE ŚNIADANIEOwsianka z piekarnika z bananamiNaleśniki owsiane – 4 składniki
soczewica
soczewica
4 przepisów
PASZTET Z SOCZEWICY I GRZYBÓW7 POMYSŁÓW NA WIOSENNE SAŁATKI3 POMYSŁY NA OBIAD DO 20 ZŁOTYCHCZARNA SOCZEWICA Z BATATAMI I KAPUSTĄ KISZONĄ
zdrowa żywność
zdrowa żywność
4 przepisów
Jak wybierać zdrowe produkty i jakich błędów unikać przy zakupach?Tańsze zamienniki żywnościowe dla najzdrowszych pokarmówFASOLKA SZPARAGOWA – 3 PRZEPISY NA PYSZNE I ZDROWE DANIAUZALEŻNIENIE OD CUKRU I JEGO SKUTKI. OTO 6 POWODÓW, ABY ZREZYGNOWAĆ ZE SŁODYCZY
Metamorfozy
Metamorfozy
4 przepisów
Zwróć uwagę na to, w którym miejscu odkłada Ci się tłuszcz26 dietetycznych przepisów, dzięki którym schudniesz, tak jak Karolina!Sposoby, które pomogą pozbyć się nadmiaru luźnej skóryZwróć uwagę na to, w którym miejscu odkłada Ci się tłuszcz
owsianka
owsianka
4 przepisów
Pyszna i szybka owsianka bez gotowania z dodatkiem orzechówOWSIANKA WSPOMAGA ODCHUDZANIENATURALNE SPOSOBY NA OBNIŻENIE CHOLESTEROLUPŁATKI OWSIANE – 4 POMYSŁY NA ZDROWE ŚNIADANIE
aloes
aloes
4 przepisów
Jak stosować aloes w codziennej diecie aby przyniósł super efekty?Upiększające właściwości aloesuNATURALNY ELIKSIR MŁODOŚCI. JAK ZROBIĆ ZDROWY SOK Z ALOESU?TEN NAPÓJ TO NOCNY SPALACZ TŁUSZCZU
koktajl
koktajl
4 przepisów
Czy zielone koktajle są zdrowe?ODMŁADZAJĄCY SMOOTHIE Z KOKOSEM I KURKUMĄKOKTAJL ODCHUDZAJĄCY Z MIGDAŁAMI I IMBIREMSKÓRKI ARBUZA TO SAMO ZDROWIE. JAK JE JEŚĆ?
picie wody
picie wody
4 przepisów
7 powodów aby pić więcej wody, ile jej potrzebujesz?6 PROSTYCH ZASAD PICIA WODY10 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA POZBYCIE SIĘ OBRZĘKÓW POD OCZAMIOBRZĘKI NÓG – OTO 10 DOMOWYCH SPOSOBÓW, JAK SIĘ ICH POZBYĆ
hormony
hormony
4 przepisów
9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywyPopularny napój, który może niszczyć tarczycę. Czy to prawda?Najważniejsze zioła poprawiające pracę układu hormonalnegoMASZ PROBLEMY Z TARCZYCĄ I NIE MOŻESZ SCHUDNĄĆ? POZNAJ PRZYCZYNY
jarmuż
jarmuż
4 przepisów
WEGAŃSKI STIR–FRY Z BATATAMI I JARMUŻEMULUBIONE SAŁATKI GWIAZDWYTRAWNE MUFFINKI JAGLANESAŁATKA Z CUKINII – 5 ZDROWYCH I SMACZNYCH PRZEPISÓW
ból głowy
ból głowy
4 przepisów
10 domowych sposobów na ból głowy7 rodzajów bólu, którego nie lekceważ! (dowiedz się jak sobie z nimi radzić)JAK W 5 MINUT ZWALCZYĆ BÓL GŁOWY? BEZ ZAŻYWANIA TABLETEKDIETA I MIGRENA – CO JEŚĆ, A CZEGO UNIKAĆ?
bez cukru
bez cukru
4 przepisów
TEN 3-DNIOWY DETOKS OCZYŚCI TWÓJ ORGANIZM Z CUKRU I POZWOLI CI SCHUDNĄĆDOMOWE LODY – TRZY ZDROWE PRZEPISYPrzepis na wyśmienite ciasto czekoladowe z cukinią – palce lizać!Przepis na przepyszne i proste kokosanki
napój
napój
4 przepisów
Gazowane napoje light poważnie szkodzą zdrowiu!TEN NAPÓJ TO NOCNY SPALACZ TŁUSZCZUDOMOWA LEMONIADA – 6 POMYSŁÓW NA ORZEŹWIAJĄCY NAPÓJPIJ TEN NAPÓJ 3 RAZY DZIENNIE A SPALISZ PRAWIE CAŁĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ
magnez
magnez
4 przepisów
Magnez pierwiastkiem życia, zobacz ile go potrzebujesz (+przepis na oliwę magnezową)Czy wiesz, dlaczego magnez jest najpotężniejszym „relaksującym” minerałem?MAGNEZ CHRONI PRZED CHOROBAMI SERCA, UDAREM I CUKRZYCĄMAGNEZ W JEDZENIU-9 PRODUKTÓW GDZIE GO NAJWIĘCEJ
gluten
gluten
4 przepisów
Jak wyleczyć trądzik za pomocą jedzenia?NADWRAŻLIWOŚĆ NA GLUTEN – 12 OBJAWÓW, KTÓRE NA TO WSKAZUJĄDIETA PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY. CO JEŚĆ, A CZEGO UNIKAĆ?DIETA PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY. CO JEŚĆ, A CZEGO UNIKAĆ?
węglowodany
węglowodany
4 przepisów
Dobre i złe weglowodany, jak dokonać dobrego wyboru?3 błędy dietetyczne, które pogarszają Twoje samopoczucieJak działają preparaty hamujące węglowodany i które najlepsze?Kiedy warto sięgać po owoce? Fakty i mity na temat jedzenia owoców
maliny
maliny
4 przepisów
FIT BATONIKI Z OWOCAMI I PŁATKAMI OWSIANYMIRÓŻANA INSPIRACJA: LEKKI SERNIK NA ZIMNO Z MALINAMI I WODĄ RÓŻANĄRÓŻANA INSPIRACJA: LEKKI SERNIK NA ZIMNO Z MALINAMI I WODĄ RÓŻANĄ3 PRZEPISY NA PRZETWORY (BEZ CUKRU I SZTUCZNYCH DODATKÓW)
grzyby
grzyby
4 przepisów
Smażone grzyby z chrzanem – tradycyjny przepisPASZTET Z SOCZEWICY I GRZYBÓWPRODUKTY, KTÓRE POWODUJĄ WZDĘCIA BRZUCHA. NA CO JE ZAMIENIĆ?3 POMYSŁY NA DANIA Z KURKAMI