Wszystkie kategorie z bloga

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne
Przepisy
650
Kategorie
1895
sałatka
sałatka
8 przepisów
Czerwone buraki w zdrowej i smacznej odsłonieSałatka z młodych buraków i komosy ryżowejSałatka z rzodkiewką, kurczakiem i awokadoProsta sałatka z awokado i ananasem7 POMYSŁÓW NA WIOSENNE SAŁATKI3 POMYSŁY NA SAŁATKI ZE SZPINAKIEM
antyoksydanty
antyoksydanty
8 przepisów
7 powodów, dla których warto pić czerwone winoTańsze zamienniki żywnościowe dla najzdrowszych pokarmówCudowne właściwości herbaty z rumiankuDLACZEGO WARTO JEŚĆ FIOLETOWE WARZYWA I OWOCE?DLACZEGO WARTO JEŚĆ SZPARAGI?TE POKARMY DZIAŁAJĄ JAK LEKI NA ALERGIĘ
błonnik
błonnik
7 przepisów
Czy można jeść niedojrzałe owoce?Dlaczego błonnik jest tak korzystny dla naszego organizmu?JAK POZBYĆ SIĘ PROBLEMU WZDĘTEGO BRZUCHA? OTO 6 SPOSOBÓWOWSIANKA WSPOMAGA ODCHUDZANIEDLACZEGO WARTO JEŚĆ SZPARAGI?BŁONNIK POKARMOWY CHRONI PRZED CUKRZYCĄ TYPU 2
komosa ryżowa
komosa ryżowa
7 przepisów
7 przepysznych i zdrowych przepisów z komosą ryżowąWARZYWNY GULASZ Z KOMOSĄ RYŻOWĄ7 POMYSŁÓW NA WIOSENNE SAŁATKIULUBIONE SAŁATKI GWIAZD7 POMYSŁÓW NA JEDNOGARNKOWE DANIACUKINIA FASZEROWANA WARZYWAMI I KOMOSĄ RYŻOWĄ
bataty
bataty
7 przepisów
Tarta ze słodkich ziemniaków ze szpinakiemWEGAŃSKI STIR–FRY Z BATATAMI I JARMUŻEMWARZYWNY GULASZ Z KOMOSĄ RYŻOWĄKRĘCONE FRYTKI Z BATATÓWDLACZEGO WARTO JEŚĆ BATATY?CZARNA SOCZEWICA Z BATATAMI I KAPUSTĄ KISZONĄ
kurczak
kurczak
7 przepisów
Dlaczego nie wolno myć mięsa kurczaka przed gotowaniem?Sałatka z rzodkiewką, kurczakiem i awokadoSzaszłyki chili z ananasem i kurczakiem7 POMYSŁÓW NA JEDNOGARNKOWE DANIA3 PRZEPISY NA SZASZŁYKI NA GRILLAMARYNATA DO KURCZAKA – 8 ZDROWYCH PRZEPISÓW
czosnek
czosnek
7 przepisów
10 produktów, które oczyszczają wątrobę (naturalnie)10 domowych sposobów na ból zębaCo się stanie z ciałem, jeśli będziemy jedli miód i czosnek przez 7 dni?MAKARON RYŻOWY Z WARZYWAMI I SOSEM CZOSNKOWO-LIMONKOWYM10 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓWJAK OBNIŻYĆ CIŚNIENIE KRWI BEZ ZAŻYWANIA LEKÓW?
woda
woda
7 przepisów
Woda oczyszczająca organizm – fakty i mity na jej temat. Z czym najlepiej ją pić?10 korzyści dla zdrowia z picia ciepłej wody.6 PROSTYCH ZASAD PICIA WODYJAK POZBYĆ SIĘ PROBLEMU WZDĘTEGO BRZUCHA? OTO 6 SPOSOBÓW10 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA POZBYCIE SIĘ OBRZĘKÓW POD OCZAMIODWODNIENIE ORGANIZMU – JAK MU ZAPOBIEC?
sok z cytryny
sok z cytryny
7 przepisów
Skuteczne domowe sposoby na przebarwienia skóry6 naturalnych składników, które pożerają tłuszcz i pomogą Ci przyspeiszyć odchudzanieJAK OBNIŻYĆ CIŚNIENIE KRWI BEZ ZAŻYWANIA LEKÓW?NAJLEPSZE SPOSOBY NA ZRZUCENIE WAGITEN NAPÓJ TO NOCNY SPALACZ TŁUSZCZUDOMOWA LEMONIADA – 6 POMYSŁÓW NA ORZEŹWIAJĄCY NAPÓJ
miód
miód
7 przepisów
5 super skutecznych i naturalnych antybiotyków, które kupisz bez recepty!Połącz te 2 składniki i zwalcz przeziębienie, zapalenie stawów, a nawet cukrzycę12 problemów, w jakich pomoże mieszanka miodu i cynamonuSałatka z rzodkiewką, kurczakiem i awokadoMagiczna mieszanka – cynamon połączony z miodem, skutecznie wspomaga Twój organizm.KAWA SPALAJĄCA TŁUSZCZ. DODAJ TE TRZY SKŁADNIKI
babeczki
babeczki
7 przepisów
Przepis na bezglutenowe babeczki z herbatą matchaOWSIANE BABECZKI Z JABŁKIEM I CYNAMONEMMINI SERNICZKI CYTRYNOWE Z OWOCAMIBABECZKI JAGLANE Z JABŁKIEM I RODZYNKAMIMUFFINY CUKINIOWE Z PESTKAMI DYNIWYTRAWNE MUFFINKI JAGLANE
Life
Life
7 przepisów
10 zastosowań wazeliny, o których nigdy nie wiedziałaś!QUIZ: Czy można odgadnąć kolor oczu i włosów po tym co jesz?Co ma więcej kalorii? Rozwiąż QUIZPicie alkoholu – 4 poważne zagrożenia, o których często zapominamyNajważniejsze etapy miłości, czyli jak się zakochujemyJak według naukowców (i mężczyzn) powinna wyglądać idealna kobieta?
kalafior
kalafior
7 przepisów
Stek z kalafiora – przepis na ekspresową i zdrową kolacjęKalafior, olej kokosowy, imbir i kurkuma – oto zdrowy warzywny gulasz!KALAFIOR Z KURKUMĄ I SOSEM CHUTNEY ZE ŚWIEŻEJ KOLENDRYPIZZA NA SPODZIE Z KALAFIORAKALAFIOROWY GULASZ Z IMBIREM I KURKUMĄDOMOWA TORTILLA Z CHRUPIĄCYM KALAFIOREM
orzechy
orzechy
6 przepisów
OWSIANE BABECZKI Z JABŁKIEM I CYNAMONEMCHLEB Z ORZECHAMI I BAKALIAMI (BEZ GLUTENU)CYNAMONOWY CHLEBEK Z ZIARNAMI I ORZECHAMICYNAMONOWY CHLEBEK Z ZIARNAMI I ORZECHAMINajlepsze i najzdrowsze orzechy, które watro jeść na przekąskęKaszowy batonik Kasi
zupa
zupa
6 przepisów
Zupy wigilijne – 5 tradycyjnych świątecznych przepisówZupa z masłem migdałowym – przełamanie tradycyjnych smaków3 POMYSŁY NA ZUPY Z BOTWINKĄZUPA Z DYNI NA OCZYSZCZANIE ORGANIZMUZUPA Z BATATÓW NA ROZGRZANIE ORGANIZMUTę zupę możesz jeść nawet codziennie…a
kasza jaglana
kasza jaglana
6 przepisów
BABECZKI JAGLANE Z JABŁKIEM I RODZYNKAMICIASTO JAGLANE Z JABŁKAMI (BEZ GLUTENU I MLEKA)JAGIELNIK KOKOSOWO-CZEKOLADOWYWYTRAWNE MUFFINKI JAGLANEKOKOSOWY JAGIELNIK ZE ŚLIWKAMIJAGIELNIK KOKOSOWO-CZEKOLADOWY
marchew
marchew
6 przepisów
3 maseczki, które poprawią wygląd Twojej skóry przed Sylwestrem6 warzyw, które warto jeść zimą3 najlepsze ciasta z dodatkiem warzyw10 najlepszych pokarmów, które warto jeść zimą.PRZEPIS NA SMOOTHIE Z MARCHEWKĄ I KURKUMĄCIASTO MARCHEWKOWE (BEZ GLUTENU, MLEKA I CUKRU)
cytryna
cytryna
6 przepisów
Mieszanka tych 5 prostych składników na oczyszczanie jelitMieszanka tych 5 prostych składników na oczyszczanie jelitMINI SERNICZKI CYTRYNOWE Z OWOCAMI5 HERBAT NA OCZYSZCZENIE ORGANIZMU I SKUTECZNE SPALENIE TŁUSZCZU5 POMYSŁÓW NA DRINKI NA MAJÓWKĘSOK CYTRYNOWY I JEGO NIEZWYKŁE ZASTOSOWANIA
choroby serca
choroby serca
6 przepisów
Jak uniknąć zawału-7 prostych kroków do zdrowego serca7 powodów, dla których warto pić czerwone winoCo się dzieje z tłuszczem z brzucha i poziomem cukru we krwi jeśli zjesz olej kokosowy?Choroby serca. Co szkodzi mu najbardziej?OWSIANKA WSPOMAGA ODCHUDZANIEMAGNEZ CHRONI PRZED CHOROBAMI SERCA, UDAREM I CUKRZYCĄ
muffiny
muffiny
6 przepisów
Bezglutenowe muffiny z kremem maślanym i malinamiMUFFINY CUKINIOWE Z PESTKAMI DYNI7 POMYSŁÓW NA WYKORZYSTANIE MĄKI KOKOSOWEJ W KUCHNIJAJECZNE MUFFINKI Z CUKINIĄ I PAPRYKĄWYTRAWNE MUFFINKI JAGLANEPRZEPIS NA MUFFINKI ANANASOWE Z KURKUMĄ
deser
deser
6 przepisów
5 pysznych deserów, dla wszystkich, którzy kochają słodkościMuffinki z malinami – prosty przepis na wyśmienity deserOWSIANE BABECZKI Z JABŁKIEM I CYNAMONEMBABECZKI JAGLANE Z JABŁKIEM I RODZYNKAMICZEKOLADOWY PUDDING (BEZ MLEKA)Proteinowe brownie (bez cukru, mąki, mleka i jajek)
bez mleka
bez mleka
6 przepisów
CIASTO JAGLANE Z JABŁKAMI (BEZ GLUTENU I MLEKA)3 POMYSŁY NA CIASTO Z TRUSKAWKAMITARTA Z KREMEM Z MASŁA ORZECHOWEGODOMOWE LODY – TRZY ZDROWE PRZEPISYPrzepis na wyśmienite ciasto czekoladowe z cukinią – palce lizać!Przepis na przepyszne i proste kokosanki
niedoczynność tarczycy
niedoczynność tarczycy
6 przepisów
Pyszne, chrupiące placki HASHI mamy:)Co włosy mówią o Twoim zdrowiu?MASZ PROBLEMY Z TARCZYCĄ I NIE MOŻESZ SCHUDNĄĆ? POZNAJ PRZYCZYNYDIETA PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY. CO JEŚĆ, A CZEGO UNIKAĆ?DIETA PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY. CO JEŚĆ, A CZEGO UNIKAĆ?SIBO A NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – JAK TO ZDIAGNOZOWAĆ I WYLECZYĆ?
migdały
migdały
6 przepisów
Dlaczego błonnik jest tak korzystny dla naszego organizmu?WIELKANOCNY SERNIK Z NERKOWCÓW ZE SŁONYM KARMELEMBATONIKI MIGDAŁOWE Z NASIONAMI CHIAKOKTAJL ODCHUDZAJĄCY Z MIGDAŁAMI I IMBIREMORGANICZNY „PAD THAI” Z DRESSINGIEM MIGDAŁOWYMKaszowy batonik Kasi