Zupa z ciecierzycy

R'n'G Kitchen

Aromatyczna zupa z ciecierzycy. Pstryk! i gotowa ;)

Składniki

2 łyżki oliwy z oliwek
1 marchew
1 mała cebula
1 czerwona papryka
1 papryka zielona
1/2 łyżeczki mielonego kminku
1/3 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
2 puszki ciecierzycy
2 średniej wielkości cukinie
1,2 l bulionu drobiowego
sól, pieprz

Przygotowanie

Oliwę rozgrzewamy w garnku na średnim ogniu. Marchew kroimy na półtalatki, cebulę siekamy i smażymy 3-4 min. Następnie dodajemy obranego ze skóry pomidora, pokrojonego w kostkę, papryki drobno pokrojone, kminek, kurkumę i pieprz cayenne. Chwilę razem smażymy, cały czas mieszając.

Następnie dodajemy osączoną z zalewy, ciecierzycę, pokrojoną cukinię i zalewamy bulionem. Na dużym ogniu doprowadzamy do wrzenia, płomień zmniejszamy i gotujemy bez przykrycia 15 min. Do smaku doprawiamy solą oraz pieprzem. Możemy lekko skropić oliwą z oliwek.

R'n'G Kitchen16 gru 16

Zupy

307 przepisów

Polecane przepisy

Zupa z ciecierzycy – idealna na jesień

Przed wyjazdem do Lizbony 8 lat temu praktycznie nie znałam ciecierzycy. Tam spróbowaliśmy jej po raz pierwszy. Codziennie była podawana jako sałatka do śniadania. Raz z cebulą, tuńczykiem i natką pietruszki, inny razem jako sałatka z papryką i pomidor...

Madame Edith

Indyjska zupa z ciecierzycą

Ciecierzyca to jeden z podstawowych składników naszej kuchni : ) Nie dość, że pysznie smakuje, to stanowi również skarbnicę pełnowartościowego białka i cennych składników odżywczych, które podnoszą odporność. Kiedy czytelniczka Majka wspomniała...

marta-gotuje.pl

Przepisy dla dzieci, Przepisy dla matek karmiących, Serniki, Zupa, Ciecierzyca, Wegańska zupa, Wegetariańska zupa, Pyszna zupa, Szybka zupa, Zupa dla dzieci, Zupa z ciecierzycą, Aromatyczna zupa, Indyjska zupa, Rozgrzewająca zupa, Zupa dla mamy karmiącej, Zupa kem, Zupa krem z warzyw, Zupa na dietę, Zupa z cieciorki, Zupa z kalafiorem, Zupa z pomidorami, Zupa z ziemniakami

Pasztet z ciecierzycy

Ciecierzyca to jedno z naszych ulubionych warzyw strączkowych. Moje dzieci zjadają ją chętnie nawet bez dodatków, więc maksymalnie wykorzystuję tę fascynację, która mam nadzieję nie jest tylko chwilowa ; ) Cieciorka to bogate źródło białka, bło...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Śniadania i kolacje, Dodatki, Wege, Inne, Wegański, Ciecierzyca, Cieciorka, Bez mięsa, Ciecierzyca przepisy, Wegetariański, Cieciorka przepisy, Domowy pasztet, Kmin rzymski, Kmin rzymski do czego, Kumin, Kumin do czego, Najlepszy pasztet, Pasztet, Pasztet bez mięsa, Pasztet do kanapek, Pasztet pomidorowy z ciecierzycy, Pasztet przepis, Pasztet wegański przepis, Pasztet z ciecierzycy, Pomidorowy pasztet, Pyszny pasztet, Zdrowy pasztet

Zupa szpinakowo-serowa

Pyszna, kremowa zupa szpinakowo-serowa kojarzy mi się z wiosną, na którą czekam z utęsknieniem : ) Jest bardzo prosta i szybka do przygotowania, świetnie smakuje z grzankami. Polecam! Składniki: 1 łyżka masła 1 mały por 1 cebula 1 ząbek czosnku...

marta-gotuje.pl

Dania obiadowe, Wegetariańskie, Ser, Zupy, Szpinak, Zupa, Zupa wegetariańska, Szpinak przepisy, Por przepisy, Prosta zupa, Pyszna zupa, Zielona zupa, Zupa wegańska, Gorgonzola, Gorgonzola przepisy, Gorgonzola ze szpinakiem, Por, Ser pleśniowy, Szpinakowa zupa, Zupa na imprezę, Zupa serowa, Zupa szpinakowa, Zupa szpinakowo-serowa, Zupa wiosenna

Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa rzadko zachęca swoim wyglądem, ale latem jest to obowiązkowa pozycja na naszym stole ; ) Moja Mama zawsze dodaje do niej ziemniaki u Męża jadło się ją z makaronem, więc obecnie często wymieniamy te dwa składniki : ) Ciekawa jes...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Bezglutenowe, Dania obiadowe, Zupy, Zupa, Bulion, Kalafior, Pycha przepis, Zupa jarzynowa, Zupa warzywna, Kalafiorowa, Letnia zupa, Przepis zupa, Pycha zupa, Rosół, Zupa kalafiorowa, Zupa kalafiorowa przepis, Zupa lato

Ciecierzówka. Zupa z ciecierzycy

Piotrek z zadowoleniem oświadczył, że ugotował grochówkę z ciecierzycy. Ja nazwałam tę zupę Ciecierzówką, gdyż grochówka jest z grochu, a z ciecierzycy to może być tylko Ciecierzówka, albo zupa z ciecierzycy

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Co na obiad, Zupy, Zupa, Ciecierzówka, Ciecierzyca, Zupa z ciecierzycy

Ciasto z ciecierzycy (bez mąki i cukru) i wyniki konkursu Smakowita Ella

Mam nadzieję, że Święta upłynęły Wam w spokojnej, rodzinnej atmosferze, która trwa nadal : ) Być może część z Was ma teraz w planach odpoczynek od cięższego jedzenia, więc ciasto z ciecierzycy sprawdzi się idealnie : ) Bardzo smaczne i zdrowe, ...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Ciasta, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Marta gotuje, Przepis, Konkursy, akcje, eventy, Ciasto, Dieta, Ciasta dietetyczne, Konkurs, Ciecierzyca, Cytryna, Zdrowe ciasto, Fit ciasto, Smakowita ella, Ciasto dieta ciasto na diecie, Ciasto z ciecierzycy, Wyniki

Zupa z soczewicy

Bardzo lubię wszelkiego rodzaju zupy, zwłaszcza te pożywne i rozgrzewające. Pomimo, że za soczewicą nie przepadam do zup i gulaszu pasuje mi idealnie. Zupa świetnie sprawdzi się również dla osób dbających o linię, talerz (ok. 400 ml) ma zaledwi...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Dania obiadowe, Przepis, Obiad, Bez glutenu, Szybki obiad, Wegetariańskie, Prosty obiad, Zupy, Zupa, Pomidory, Ciecierzyca, Wegańskie, Zupa wegetariańska, Detoks, Przepis na zupę, Zupa wegańska, Zupa z ciecierzycą, Pożywny obiad, Przpisy, Zupa przepis, Zupa z ciecierzycą przepis

Podpowiedzi wyszukiwań

śledzie na czerwonej kapuście