Owsianka z mango i gruszką

Galantyna.pl

Przepisy

Kategorie

287

Owsianka z mango i gruszką

Moja słabość do płatków owsianych znowu dała znać o sobie Tym razem śniadaniowa owsianka z mango, gruszką, ziarnami słonecznika i ziarnami konopi.

Składniki na porcje dla 4 osób:
• płatki owsiane – 1 szklanka,
• mango – 1 szt,
• jabłko – 1 szt,
• gruszka – 1 szt,
• siemię lniane – 2 łyżki ,
• ziarna konopi 2 łyżki,
• miód -1 łyżka,
• ziarna słonecznika – 5 łyżek.

Przygotowanie:
Płatki owsiane zalać 6 łyżkami wrzącej wody. Przykryć naczynie i odstawić płatki na 4-5 minut.
Oskrobać wszystkie owoce i pokroić w kostkę.
Dodać do płatków miód oraz ziarna słonecznika, konopi, siemię lniane i wymieszać dokładnie. Chwilę odczekać aby płatki ostygły zupełnie i dodać owce. Ponownie przemieszać. Smacznego.

Artykuł Owsianka z mango i gruszką pochodzi z serwisu Galantyna.pl.

Galantyna.pl06 maj 16

Gotowanie, Dania dietetyczne, Dania wegetariańskie, Sałatki, Owoce, Płatki owsiane, Ziarna konopi, Owsianka, Owsianka z gruszką, Owsianka z jabłkiem, Owsianka z mango, Owsianka z miodem, Owsianka ze słonecznikiem, Sałatka z płatków owsianych, Siemię lniane

1 przepisów

Polecane przepisy

Owsianka z mango i gruszką

Moja słabość do płatków owsianych znowu dała znać o sobie Tym razem śniadaniowa owsianka z mango, gruszką, ziarnami słonecznika i ziarnami konopi. Składniki na porcje dla 4 osób: • płatki owsiane 1 szklanka, • mango 1 szt, • jabł...

Galantyna.pl

Gotowanie, Dania dietetyczne, Dania wegetariańskie, Sałatki, Owoce, Płatki owsiane, Ziarna konopi, Owsianka, Owsianka z gruszką, Owsianka z jabłkiem, Owsianka z mango, Owsianka z miodem, Owsianka ze słonecznikiem, Sałatka z płatków owsianych, Siemię lniane

Szybkie curry z mango i gruszką

Dzień wolny od pracy wcale nie oznacza, że można przez długie godziny leżeć brzuchem do góry i nic nie robić. Odnoszę wrażenie, że im więcej mam wolnego czasu, tym więcej dodatkowych zadań przybywa na mojej liście rzeczy to do. Nowe...

Emaliowany Czajnik

Gotowanie, Obiad, Curry

Owsianka z gruszką – przepis na śniadanie

Owsianka z gruszką to dobry sposób na rozpoczęcie udanego dnia. Najczęściej na śniadanie jem owsiankę z bananem lub owsiankę z jabłkiem. Aby nie znudziły mi się moje śniadania, raz na jakiś czas zmieniam owoce i dodatki. Gruszka, którą dodałam była bar...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Śniadanie, Przepis na śniadanie, Owsianka, Płatki owsiane, Płatki owsiane z gruszką

38 KORZENNA OWSIANKA GRUSZKOWA Z KANDYZOWANYM MANGO

Owsianka gotowana z gruszką, cynamonem, imbirem i marcepanem podana z kandyzowanym mangopłatki owsianesiemię lnianekandyzowane mangogruszkaimbircynamonpokruszony marcepan w czekoladzieSezon na gorące owsianki- bo rozgrzewają, sycą, są szybkie i proste....

Zjadłam Niebo

Bez pszenicy, Wegetariańsko, Wegańsko, Cynamon, Płatki owsiane, Owsianka, Imbir, Gruszka, Mango

Owsianka z gruszką, czekoladą i cynamonem

Owsianka z gruszką, czekoladą i cynamonemŚniadanie na szybko i smacznie? Bez wątpienia owsianka ;) Dzisiejsza z gruszką, cynamonem i czekoladą, z płatków żytnich (tak, tak, muszę się trochę ograniczyć, bo będę wyglądała jak wieloryb). Gruszka bardzo do...

My yellow kitchen

Słodkie, śniadanie, Owsianka, Czekolada, Owoce, Cynamon, Gruszka

Owsianka z kandyzowaną gruszką

W dzieciństwie owsiankę jadłem przynajmniej 2 razy w tygodniu na śniadanie. Uwielbiałem gdy mama robiła ją na gęsto i taką też lubię do dziś z tą tylko różnicą że jadam ją o wiele, wiele rzadziej za to mogę sobie ją sobie przyrządzić wedle własnych pom...

Mechanik w kuchni

Miód, Na śniadanie, Mleko, Gruszka

Przepisy na owsianki

W ramach wiosennych porządków - zestawienie owsiankowych przepisów W ramach wiosennych porządków - zestawienie owsiankowych przepisów:Dlaczego warto jeść owsiankę ? Ogólny przepis na doskonałą owsiankę, czyli owsiany "ulepek"Bardzo zdro...

Elinowy Podziomnik

Przepisy na owsianki

Zielona owsianka z mango

Dzień dobry!Dziś zapraszam Was do zrobienia owsianki ze... szpinakiem :) Brzmi może trochę nie tego, ale zapewniam Was, że jest przepyszna! Szpinak jest kompletnie niewyczuwalny, za to nadaje owsiance niesamowitej kremowej konsystencji i pięknego zielo...