Witajcie moi drodzy, piękna pogoda ostatnio rozpieszcza krakowiaków, słońce nie odpuszcza nawet na chwilę, stąd też przychodzę do Was z szybkim posiłkiem koktajlowym, który z powodzeniem możecie zabrać w słoiku do pracy. 
Smoothie są bardzo szybkie i łatwe, więc nie stracicie dużo czasu na ich przygotowanie, dzięki czemu będziecie mogli cieszyć się piękną czerwcową pogodą.
Dzisiaj przedstawię Wam koktajl kakaowy, który na zimno smakuje wybornie, a przy okazji doda odrobinę słodyczy podczas dnia w pracy.
Składniki:
-duży dojrzały banan
-2 łyżki surowego kakao
-2 łyżki wiórków kokosowych
-3-4 łyżki jogurtu naturalnego
-1/2 szklanki letniej wody
-cynamon i kardamon do smaku
Przygotowanie:
Kakao i przyprawy rozpuść w ciepłej wodzie, dodaj do nich rozdrobnionego banana, wiórki kokosowe oraz jogurt. Wszystko zmiksuj blenderem na jednolitą masę, jeżeli koktajl będzie dla Ciebie zbyt gęsty, dolej odrobinę wody lub mleka i ponownie zmiksuj.
Smacznego !
