Obiadowa surówka z buraków

Feel Eat!

Przepisy

Kategorie

Moja ulubiona surówka, która bez wątpienia kojarzy mi się z domem rodzinnym. Idealny dodatek do niedzielnego obiadu.

Kilka faktów na temat buraków:

❤W 100 gramach mają 43kcal, 1,6g białka, 0,2g tłuszczu i 10g węglowodanów.

❤Zbawienne przy anemii - zawierają bardzo dużo przeciwutleniaczy i czterokrotnie zwiększają przyswajanie tlenu przez komórki.

❤Cenne źródło kwasu foliowego - zalecane dla kobiet w ciąży

Feel Eat!28 mar 18

Obiad, Surówki/sałatki, Dodatki, Buraki, Na wynos

29 przepisów

Polecane przepisy

Surówka z kiszonych buraków i jabłka

Surówka z kiszonych buraków i jabłka to świetny sposób na wykorzystanie buraczków, które pozostają nam po przygotowaniu zakwasu buraczanego. Jej przygotowanie jest banalnie proste. Wystarczą trzy składniki, bo kiszone buraki to poezja smaku. Są lekko s...

Dieta bez mleka

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA – SZYBKI PRZEPIS

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA SZYBKI PRZEPIS przepyszna, błyskawiczna surówka

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Dodatki, Marchewka, Majonez, Jogurt, Rodzynki, Surówki, Ananas, Surówka-obiad-lista, Ananas w puszce, Jogurt natualny

SURÓWKA Z PORA – NAJLEPSZY PRZEPIS

SURÓWKA Z PORA przepyszna surówka z pora do obiadu i nie tylko

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, śmietana, Marchewka, Jabłka, Majonez, 18%, Yt-ekspress-film, Jabłko, Marchewki, Por, Surówki, Surówka-obiad-lista

Surówka obiadowa

Surówka obiadowa z lekko kiszonej kapusty, kiszonych ogórków, marynowanej papryki jest prosta i smaczna. Przygotowana z domowych przetworów. Ma jeszcze inną zaletę, moja surówka obiadowa jest tania. Jest idealnym dodatkiem do drugiego dania, pasuje do...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Surówki, Surówka, Surówka obiadowa, Kapusta kiszona, Surówki obiadowe, Surówka z kiszonej kapusty, Surówka warzywna

Surówka z czerwonej kapusty

Świetna surówka obiadowa jako dodatek do mięs czy ryb. Składniki:pół główki czerwonej kapusty lub jedna małajabłkocytrynasólKapustę obieramy z wierzchnich liści, kroimy na ćwiartki i ścieramy na tarce do warzyw. Na drobniejszej tarce ścieramy obr...

prawdziwy biszkopt

Na zdrowie, Kapusta, Surówki, Jabłka

Surówka z rukoli .buraków i pomarańcza

Polecam oryginalną w smaku surówkę z rukoli ..

UgotujmyCos.pl

BEZ KATEGORII, DANIA GŁÓWNE, DANIA WEGETARIAŃSKIE / BEZMIĘSNE, SAŁATKI / SURÓWKI

Surówka obiadowa

Ta surówka obiadowa pasuje praktycznie do każdego obiadu i bardzo prosta do przygotowania. Świetnie będzie także pasowała na karkówki pieczonej z serem :) Zamiast kupować gotowe surówki, lepiej jest przygotować je samemu- sprawdźcie i przekonajcie się ...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Obiad, Szybkie dania, Papryka, Oliwa, Cebula, Pomidory, Kukurydza, Dodatki, Ogórek zielony, Ogórek, Surówka, Sałata lodowa, Surówki, Szybka surówka, Pomidorki, Sałatka do obiadu, Kukurydza w puszce, Oliwa truflowa, Surówka obiadowa

Sałatka obiadowa z papryki z kiełkami

Nie wyobrażam sobie dania obiadowego bez warzyw i mam ogromną nadzieję, że Wy też nie ;) Można podawać je w rożnej formie. Raz niech będzie to mizeria z jogurtem, innym razem sałata ze sczypiorkiem, surówka, z marchwi, surówka z kapusty, jeszcze innym ...