Zmiana sposobu żywienia = poprawa samopoczucia

Większość z nas myśli o odchudzaniu zaczyna od spojrzenia w lustro. Po kilku sekundach obserwowania swojego odbicia, bardzo często pojawia się złość. W głowie pojawia się myśl o odchudzaniu: od dzisiaj, od jutra, od poniedziałku. W głowie zaczynamy snu...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Banany zawsze smakują świetnie. Żółte, pachnące słońcem kryją w sobie dużo więcej niż tylko wyjątkowy smak. Są doskonałe dla zdrowia,...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Nasze zdrowie zależy w bardzo dużym stopniu od naszych nawyków. Niektóre czynności mogą przyczyniać się do pogorszenia samopoczucia,...

Po jakie napoje powinny sięgać dzieci? Powoli zmienia się świadomość ludzi i zaczynają dbać o siebie, zaczynając od zmiany diety i sposobu żywienia. Z czego wynikają te zmiany? Powody pewnie są rożne, choć do najczęstszych należą; choroba, zainte...

Jak ten czas szybko leci, w kalendarzu już 16 stycznia, a tu żadnego wpisu.Przepraszam Was, ale ostatnimi czasy dużo się dzieje (na szczęście dobrego).Dziś chcę się z Wami podzielić i podsumować rok ubiegły, a dokładnie rok od kiedy zmieniłam swo...

Wiele osób zadaje często pytanie, czy picie mleka zapobiega odwapnianiu kosci, Czy zapobiega osteoporozie. Czy pomaga w jej leczeniu... ? Jeśli odpowiem "nie" to nie uwierzą mi. Jesli powiem "tak", to skłamię. Lekarze, kierując się wiedzą zdobyta...

Od stołu do psychologa, czyli jak żywienie wpływa na nasze samopoczucieWiecie już, że mój blog poświęcony jest nie tylko zdrowemu żywieniu, ale i pozytywnemu myśleniu, działaniu i czerpaniu z tego jak najwięcej radości. Tylko, ...

Na wstępie powiem, że jeśli ktoś się spodziewa znaleźć w tekście rady typu: "dużo się ruszaj", "pij dużo wody", "jedz warzywa i owoce" to się zawiedzie i będzie miał poczucie straconego czasu. Żeby nie było, że nie uprzedzałam ;)Tak naprawdę treść tego...