Przepisy z kategorii Czytelnia

Pomogłam schudnąć setkom osób i wiem, że prawie każdy ma taki moment w procesie odchudzania, gdy chce wszystko rzucić i powrócić do starych nawyków żywieniowych. Dlatego publikuję artykuł, który pomoże

Relacja pomiędzy Tobą a Twoim ciałem to najprawdopodobniej najważniejsza relacja w Twoim życiu. Dlatego zacznij od polubienia swojego ciała, a wtedy odchudzanie stanie się o wiele prostsze! Czy jesteś świadoma

Zbliżają się przepiękne Święta Wielkanocne, dlatego  życzę Wam dużo rodzinnego ciepła, radosnych chwil przy świątecznym stole i wytchnienia od spraw codziennych;) Cieszcie się, wypoczywajcie i zapomnijcie na moment o liczeniu

Z początkiem nowego roku 2016 wielu z nas złożyło postanowienie, że zrzuci kilka zbędnych kilogramów. Oto zwięzły plan działania, który pomoże Wam utrzymać motywację i umocni w postanowieniu. Wspierajmy się

Jak schudłam 14 kg moja historia odchudzania Może trudno w to uwierzyć, ale w pewnym okresie mojego życia ważyłam o 14 kg więcej… czułam się fatalnie w swoim ciele