Pokochaj swoje ciało i schudnij!

Uwaga!!! Super niespodzianka dla Czytelników mojego bloga! Otwieram wielką akcję Schudnij do końca roku, w której nie tylko zyskasz ogromną motywację i wsparcie, aby zrzucić zbędne kilogramy, ale także możesz

W sobotę tydzień temu miałam niezwykła okazję wzięcia udziału w warsztatach kulinarnych prowadzonych przez Grzegorza Łapanowskiego. Była to nagroda za przepis na wielkanocne bułeczki z olejem rzepakowym. Żebym mogła wziąć udział w warsztatach, musieliś...

Mam już kilka ulubionych przepisów na kotlety roślinne, robię je od kilku lat i myślałam, że już nic mnie nie zaskoczy, a tu niespodzianka Znalazłam ostatnio w książce Pokochaj swoje ciało przepis na kotlety z czarnej fasoli z dużą ilości...

„Ile można schudnąć w miesiąc?”- to pytanie pada najczęściej. Zawsze się zastanawiałam dlaczego jest tak, że człowiek nie zwraca uwagę na to co je, spożywa tonę słodyczy, fast foodów i potrafi tak jeść latami, dopóki nie stwierdza, że te 30 Cont...

Ciało nie wymyśla problemów, robi to umysł. Świat wykreował kanony piękna do których dążymy, nie zwracając uwagi na to, że popadamy w paranoje, tworzą się kompleksy, jesteśmy niezadowoleni ze swojego wyglądu, ciągle czegoś nam brakuje. Akceptacja własn...

Przeczytaj recenzję mojej pełnej optymizmu książki, która ułatwi Ci proces odchudzania i wzmocni Twoją motywację! Aneta Stolarz „Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania” „Twoje ciało jest cudem” Zdrowy i szczupły ...

Zdrowy tryb życia staje się już od wielu lat obowiązującym trendem. Coraz więcej ludzi zaczyna świadomie żyć, dokonywać w pełni świadomych wyborów, porzuca całkowicie żywność niezdrową, wysoko przetworzoną, rezygnuje z fast foodów, wyrzuca z domowej ku...

Chcesz być kochanym, pierw pokochaj sam siebie.Niby oczywiste, ale to wcale nie jest takie proste.Każdy człowiek ma do siebie jakieś ale.Coś mu się nie podoba, ma jakieś kompleksy a nawet obsesje.Zadręcza się tymi "urazami", a przecież nie ...