Smoothie z kawą Inką i płatkami owsianymi

Smoothie bowl idealnie nadaje się na pyszne śniadanie, przekąskę, a nawet deser. Taki posiłek to prawdziwa bomba witaminowa. Śliwki są źródłem witamin A, C, E, B6, K, a także potasu, wapnia, żelaza, fosforu, magnezu i błonnika. Połączenie ich w...

Omlet z płatkami owsianymi i czekoladą to propozycja śniadania dla dzieci tym bardziej gdy Wasze pociechy dzień zaczynają od kilku prostych ćwiczeń, typu przysiady, skłony. Po tych kilku ćwiczeniach należy zjeść pożywne śniadanie. Jeżeli ...

Omlet z żurawiną, płatkami owsianymi i orzechami to moje pierwsze śniadanie sportowca od jakiegoś czasu wzięłam się za swoje ciało, parę kilo do zrzucenia. Mój najstarszy mężczyzna zaczął szukać informacji odnośnie spalania tkanki, co nal...

Zdrowa szarlotka z patkami owsianymi i du iloci jabek oraz cynamonu. Rewelacyjna w sezonie jesiennym do przemycenia cennych skadnikw Post Szarlotka z płatkami owsianymi pojawił się poraz pierwszy w...

Jakiś czas temu zostałam zaproszona na warsztaty z kawą Inką. Ucieszyłam się, bo lubię Inkę, a od kiedy jestem w ciąży, jest to praktycznie jedyna kawa, jaką pijam. Warsztaty były pełne inspiracji, ponieważ tym razem Inka lądowała przede wszystkim w ga...

Kulinarne nowINKI, popd takim hasłem odbyły się kulinarne warsztaty z Sebastianem Olmą. Szef kuchni przygotował kilka przepisów  na wykorzystanie kawy Inki w kuchni. Było to bardzo ciekawe doświadczenie, bo udało się odkryć nowe i niecod...

Pamiętacie ciastka marchewkowe z płatkami owsianymi i kokosem? Albo ciasteczka owsiane z żurawiną? Sporo osób je robiło i dało znać, że posmakowały, podobnie zresztą jak inne przepisy z płatkami owsianymi. Cieszę się bardzo, bo oznacza to, że nie jeste...

http://smerfetka79.blogspot.com/2015/12/mikoajinka-czyli-konkurs-z-inka.htmljeszcze raz zapraszam Was i przypominam o konkursie z Kawą Inką.