Przepisy z kategorii Dietetyczne

Pyszne placuszki z letnimi nektarynkami. Poziom trudności: Łatwy Porcja: 1 placuszek Kalorie: 220 kcal Źródło: książka ,,Torty i ciasta. Mało kalorii – dużo radości” Dagmar von Cramm Składniki na 8 porcji: Na ciasto: 100 g chudego twarogu 3 łyżk...

Muszę przyznać, że jeszcze nigdy nie robiłam ciasta z winogronami. Do tej pory używałam ich do dekoracji. Aż tu nagle znalazła w książce ,,Torty i ciasta. Mało kalorii – dużo radości” Dagmar von Cramm fajną i prostą tartę z winogronami Czytaj d...

Przepis na shake dostałam od koleżanki, która pracuje w barze ze zdrową żywnością. Właśnie tam serwuje się taki koktajl. Poziom trudności: Łatwy Porcja: 1 szklaneczka (198g) Kalorie: 202 kcal Źródło: przepis koleżanki Składniki na 2 porcj...