Shake owisany

Cukiernia Kujawska

Przepis na shake dostałam od koleżanki, która pracuje w barze ze zdrową żywnością. Właśnie tam serwuje się taki koktajl.

Poziom trudności: Łatwy

Porcja: 1 szklaneczka (198g)

Kalorie: 202 kcal

Źródło: przepis koleżanki

Składniki na 2 porcję:

4 łyżki błyskawicznych płatków owsianych
½ szklanki mleka 1,5%
1 łyżka miodu
1 banan
1 brzoskwinia
szczypta cynamonu

Przygotowanie:

1. Banana obieramy i kroimy na kawałki.

2. Brzoskwinie myjemy, usuwamy pestkę i kroimy.

3. Do blendera wrzucamy płatki, mleko, miód i owoce.

4. Wszystko miksujemy na jednolitą konsystencję.

5. Przelewamy koktajl do szklanek.

Cukiernia Kujawska09 paź 15

Dietetyczne, Napoje, Napój, Płatki owsiane, Shake

3 przepisów

Polecane przepisy

Shake owocowy z płatkami pełnoziarnistymi

Tegoroczna majówka była cudowna, ciepła i słoneczna, a w naszej kuchni zagościły iście letnie przepisy chłodniki i orzeźwiające desery

Dzieci Jedzą

Desery, Owoce

Shake bananowy z mlekiem kokosowym

Shake bananowy z mlekiem kokosowym, płatkami owsianymi i nutą cynamonu (można pominąć). Sycący, gęsty, lodowy, kremowy, pyszny. Bez cukru i bez nabiału. Na śniadanie, drugie śniadanie lub deser. Uwielbiam z liofilizowanymi malinami lub czekoladowym, do...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Proste i łatwe, Zdrowe dania, Owoce, Dla dzieci, Desery, Wegańskie, Bez nabiału, śniadania, Bez cukru, Walentynki, Koktajle, Koktajl, Zdrowe desery, Maliny, Płatki owsiane, Banany, Desery owocowe, Mleko kokosowe, Deser

Shake waniliowy z wafelkami

Pyszny i banalnie prosty w wykonaniu shake waniliowy z dodatkiem... Artykuł Shake waniliowy z wafelkami pochodzi ze strony BITEDELITE.

BITEDELITE

Przepisy, Desery, Napoje, Bita śmietana, Czekolada, Mleko, Lusette, Koktajle

SHAKE TRUSKAWKOWO – WANILIOWY

SHAKE TRUSKAWKOWO WANILIOWY przepis na pyszny, delikatny, chłodny napój

Przepisy Joli

Wegetariańskie, Dla dzieci, Mleko, ETA, Dzień Dziecka, Truskawki, Komunia, Napoje, Lody, Bita śmietana, Lody waniliowe, Mleko sojowe

Truskawkowy shake z lodami truskawkowymi

Podając przepis na tradycyjne lody truskawkowe pisałam, że smakują one jak dobry mleczny, truskawkowy shake. Poszłam więc o krok dalej i użyłam ich jako jednego... Artykuł Truskawkowy shake z lodami truskawkowymi pochodzi z serwisu Magazyn Kuchenny. ...

Magazyn Kuchenny | Magazyn Kuchenny

Cukier, Mleko, Truskawki, Napoje, Lody, Napoje zimne

Mega milkshake truskawkowy

Shake truskawkowy czy to może komuś nie smakować? Jeśli jest podany tak, jak widzicie na zdjęciu, chyba każdy się na niego skusi. W moim przepisie na shake truskawkowy wykorzystuję lody śmietankowe, ale waniliowe

2DRINK.PL

Koktajle z lodami, Mleko, Koktajle, Lody śmietankowe, Truskawki

Czekoladowy shake z bananem i mango

Czasami zwykłe śniadanie możemy zastąpić pysznym i odżywczym koktajlem. Dzisiaj połączyłam banana i mango z odrobiną kakao. Spróbujcie sami wyśmienity czekoladowy shake z bananem i mango. Czekoladowy shake z bananem i mango składniki na 2 porcj...

Shabby eat

Dla dzieci, Walentynki, Śniadania, Śniadanie, Do picia, Koktajl, Mango, Bana, Shake

Shake bananowy z kardamonem

Gdy temperatura za oknem nie schodzi poniżej 25 stopni, pijmy jak najwięcej. Zwykłe napoje już się znudziły, więc warto spróbować czegoś nowego. I tu z pomocą idę ja proponuję shake bananowy z lodami, sokiem z limonki i kardamonem. Jeśli marzy ...

Shabby eat

Dla dzieci, Walentynki, Słodkości, Śniadania, Do picia, Banan, Drinki, Mleko

Podpowiedzi wyszukiwań