Prawidłowe odżywianie i jego wpływ na nasze zdrowie to jeden z najczęściej poruszanych obecnie tematów : ) Większa świadomość na temat konsekwencji wynikających z tego co jemy bardzo mnie cieszy, dlatego z chęcią zagłębiłam się w lekturę książk...
Czy znacie kogoś, kto odmówiłby jedzenia dowolnych ilości różnych przysmaków zachowując przy tym szczupłą i zdrową sylwetkę? ; ) Osobiście tytuł nowej książki Rocco DiSpirito Dieta ujemnych kalorii bardzo mnie zaintrygował. Rocco ...
Lodówka to zapewne najczęściej spotykany sprzęt gospodarstwa domowego. Moi dawni współlokatorzy na pewno się ze mną zgodzą, że w czasach studenckich, podczas przeglądania ofert wynajmowanych mieszkań, sprawna lodówka była jednym z naszych podst...
W sieci krąży bardzo wiele mitów dotyczących jedzenia w McDonalds. Kiedy wraz z 4 czytelników zostałam zaproszona, aby zobaczyć funkcjonowanie restauracji od kuchni wiedziałam, że będzie ciekawie. Zanim wraz z moim zespołem zaczęliśmy za...
W ramach ogólnopolskiej akcji "Śniadanie Daje Moc", 6 listopada miałam okazję przeprowadzić zajęcia z uczniami 3 klasy Szkoły Podstawowej w Soli. Podczas nich przygotowaliśmy zdrowe i pożywne śniadanie oparte na produktach zbożowych i warzywach. Najpie...
Dzisiaj celebrujemy Dzień Śniadanie Daje Moc. To święto śniadaniowe obchodzone już od 5 lat w ramach programu Śniadanie Daje Moc. Jest to program edukacyjny, który ma za zadanie zwiększać naszą świadomość odnośnie roli śniadania w diecie dzieck...
Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości, a dodatkowo zawsze można przygotować na ich bazie coś pysznego ; ) Stosując się do zasad zdrowego odżywiania programu Śniadanie Daje Moc, przygotowałam pieczoną owsiankę z jabłkami. Smakuje świetn...
Śniadanie Daje Moc to program edukacyjny zwiększający świadomość na temat zdrowego żywienia oraz roli śniadania w diecie dziecka. Odkąd zostałam mamą przywiązuję bardzo dużą wagę do posiłków spożywanych w naszym domu, więc temat ten jest mi szc...