Bananowy szejk owsianyz masłem orzechowym i mleczkiem kokosowymuciekam na pociąg o 6, alewcześniejdzisiaj w domu za to, godzina bo godzina, ale zawsze coś 3
**Owsiany szejk banan szpinak ze słonecznikiem i tahini**A kiedyś, bo chciałam godnie wykorzystać ostatnie zapasy dyni zjadłam **Owsiany szejk banan - dynia - truskawki z pyłkiem pszczelim i orzeszkami ziemnymi**Oba dobre :D
Gęsty owsiany szejk awokado-banan-mleczko kokosowe, z truskawkamiPrzeżyć dzisiejsze 8godzin, próbne matury ustne zangielskiego, i przedemną jeszcze tylko ustne z polskiego, ale to wpiątek, przedtem czeka mnie 2 dniow...
Kakaowy szejk owsiany;(płatki owsiane, banan, kakao, czekoladowe mleko sojowe,daktylecynamon, kawa)Uwielbiam owsiane szejki, za ich smak.. i za tągęstość, czasami niemal jak jakiś krem, Lepiej się dnia nie dało zacząć.
jogurtowy owsiany szejk z nerkowcami;mus bananowy i truskawkowyMiało być w paski, ale truskawki się zbuntowały, no cóż, bywa :PSwoją drogą jak ten szejk owsiany fajnie zgęstniał przez noc ^^Bo skoro wiosna, czy lato to i deszcz i burze, no ...
