Przepis na spaghetti z ciecierzycą i szpinakiem

cookentials

Przepisy

176

Kategorie

Przepis na spaghetti z ciecierzycą i szpinakiem

Przepis na makaron z ciecierzycą i szpinakiem

Dzisiaj proponuję szybki przepis na makaron spaghetti z ciecierzycą i szpinakiem w sosie pomidorowym.

Składniki:

1 cebula
3 ząbki czosnku
1/3 łyżeczki pieprzu cayenne
1/2 łyżeczki mielonego kuminu
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
1 szklanka soku pomidorowego
1/2 szklanki ciecierzycy z puszki
sok z 1/2 cytryny
150g szpinaku
1 papryka czerwona
sól i pieprz
150g makaron spaghetti

Jak zrobić spaghetti z ciecierzycą

1. Ugotuj makaron spaghetti
2. Pokrój drobno cebulę i usmaż na oliwie z oliwek, dopraw solą
3. Dodaj pocięty czosnek oraz pieprz cayenne, kumin, miód, koncentrat pomidorowy i smaż 3 minuty
4. Dodaj sok pomidorowy, ciecierzycę, dobrze wymieszaj
5. Dodaj pocięty szpinak
6. Dodaj sok z połówki cytryny i pokrojoną czerwoną papryka, smaż około 8 minut
7. Wsyp do garnka makaron, wymieszaj i gotowe!

cookentials23 wrz 15

Obiad, Makaron

16 przepisów

Polecane przepisy

Sałatka ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami

Szybka, zdrowa i lekka sałatka na szpinaku z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi, wzbogacona lekko suszonymi pomidorami i świeżymi owocami borówki. Artykuł Sałatka ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami pochodzi z serwisu .

NiePieprz - przepisy kulinarne

Przekąski, Sałatki, Sałatka, Borówki

Szakszuka z ciecierzycą i szpinakiem

Jajka możemy podawać na tysiąc sposobów, a jednym z najlepszych według mnie jest szakszuka. Nazywam go śniadaniowym comfort foodem - sycącym i poprawiającym nastrój, niczym odpowiednik jajek na boczku dla wegetarian. Dziś zapraszam Was na trochę inną w...

Chilli, Czosnek i Oliwa | blog kulinarny

Przepisy, Dieta, Dieta przepisy, Dania wegetariańskie, śniadanie

Spaghetti z małżami w sosie pomidorowym

Mój Mąż jest wielkim miłośnikiem owoców morza, więc to danie idealnie wpasowało się w jego smaki. Jeśli chodzi o małże nie do końca podzielam ten entuzjazm, więc jeśli mam okazję wybieram coś innego, choć w takiej wersji bardzo mnie przekonują ...

marta-gotuje.pl

Zdrowa żywność, Dania obiadowe, Spaghetti, Owoce morza, Jak przygotować małże, Jak przygotować mule, Make cooking easier, Make cooking easier małże, Małże, Małże w sosie pomidorowym, Mule, Mule w sosie pomidorowy, Proste danie, Spaghetti z małżami, Spaghetti z mulami, Spaghetti z owocami morza, Szybkie danie, Zdrowe dania

Makaron z kurczakiem i szpinakiem

Niedawno wróciliśmy z Włoch i zasmakowaliśmy w tamtejszej kuchni. W związku z tym dzisiejszy przepis będzie inspirowany tradycyjnymi daniami kuchni włoskiej. Poniżej znajdziecie ciekawy przepis na pyszny makaron z kurczakiem i szpinakiem. Najlepiej jes...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Makarony, Szybki obiad, Filet z kurczaka, Makaron z kurczakiem, Szpinak, Makaron ze szpinakiem, Kuchnia włoska, Oregano, Makaron z kurczakiem i szpinakiem, Parmezan, Ogólne, świeży szpinak, Dietetyczny makaron

Pieczona ciecierzyca

Przyznaję, że mam ogromną słabość do chrupiących przekąsek i ich podjadania choćby podczas czytania, czy oglądania filmów ; ) Oczywiście zdaję sobie sprawę, że nie jest to zdrowy nawyk, przynajmniej w odniesieniu do kupnych przysmaków, o...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Przepis, Dieta, Dla dzieci, Dodatki, Przepisy, Przepisy na dietę, Przepisy na imprezę, Ciecierzyca, Zdrowa przekąska, Dla mam karmiących, Cieciorka, Dania na imprezę, Co zrobić na imprezę, Dla kobiet w ciąży, Na imprezę przepisy, Pieczona ciecierzyca, Przekąska na diecie, Zdrowe przekąski

Przepis na spaghetti z ciecierzycą i szpinakiem

Dzisiaj proponuję szybki przepis na makaron spaghetti z ciecierzycą i szpinakiem w sosie pomidorowym.Składniki:1 cebula3 ząbki czosnku1/3 łyżeczki pieprzu cayenne1/2 łyżeczki mielonego kuminu1 łyżeczka miodu1 łyżeczka koncentratu pomidorowego1 sz...

cookentials

Obiad, Makaron

Przepis na spaghetti z ciecierzycą i szpinakiem

cookentials

Obiad, Makaron

Makaron z ciecierzycą i pomidorami

Zapraszam dziś na makaron z ciecierzycą i pomidorami oraz dużą ilością przypraw. Makaron z ciecierzycą i pomidorami składniki na 2 porcje: 170g makaronu penne 1 puszka ciecierzycy 1 puszka pomidorów 100ml śmietanki 1 łyżeczka imbiru 1 łyżeczka kurkumy ...