Wszystkie przepisy z bloga

Kolejny zdrowy przepis z wykorzystaniem mąki z quinoa oraz mąki bananowej. Jeżeli nie posiadamy którejś z tych mąk, możemy ją zastąpić ryżową, kasztanową lub kokosową, lecz tą ostatnią dodajemy w mniejszej ilości ( jest zbyt chłonna ) ok. 1-2 łyżek.Ide...

Pyszna zupa z bobem i cukinią, którą doprawiłam dużą ilością świeżejbazylii i sokiem z limonki, co nadało jej orzeźwiającego smaku iaromatu. Zupa jest lekko pikantna, sycąca i zdrowa do tego prosta wzrobieniu.Składniki na ok. 4 porcje1 opakowanie mrożo...

Drobne, kruche ciasteczka z mąki kokosowej i bananowej. Bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Przepyszne i zdrowe połączenie masła orzechowego i żurawiny.~Składniki na ok. 12-15 sztuk~100 gr oleju kokosowego75 gr masła orzechowego z kawałkami ...

Pyszna i zdrowa sałatka, która znakomicie nadaje się na lunch. Smakowite połączenie quinoa z dużą ilością chrupkiej sałaty i ziół, prażonych nerkowców i słodko kwaśnych żurawin, przyprawionych aromatycznym i orzeźwiającym dressingiem miętowo-koperkowym...

Lekkie i puszyste ciasto maślane. Idealnie nadaje się do popołudniowej kawy.~Składniki~170 gr miękkiego masła200 gr mąki pszennej2 łyżeczki mielonego imbiru25 gr drobno pokrojonego kandyzowanego imbiru3 jajka130 gr drobnego cukru trzcinoweg...

Przepyszne ciasteczka o wyrazistym czekoladowym smaku. Przed wypiekaniem ciasteczek, ciasto powinno długo leżakować w lodówce. Podczas pieczenia ciasteczka rosną w mgnieniu oka, rozpływają się na boki i pękają, co nadaje im charakterystycznego wyglądu....

Kruche ciasteczka kokosowe przełożone kremem ze śmietany kremówki,serka mascarpone i białej czekolady. Pyszne, podwójnie, smakiem nieco przypominają popularne kokosowe praliny..Zdecydowanie polecam i zachęcam do wypróbowania.~Składniki na c...

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia chciałam życzyć Wam wszystkim cudownego, ciepłego czasu spędzonego w gronie najbliższych, pachnącej choinki oraz smakowitych potraw i łakoci! Po Świętach wracam do was z nowymi, kulinarnymi pomysłami :)

Doskonały sok o wartościach odżywczych, przygotowany z kiszonych buraków. Idealny do picia na co dzień lub jako dodatek do wigilijnego barszczu.~Składniki~1,5-2 kg buraków1 łyżka suszonego kopru6 ząbków czosnku2 liście lauroweok. 1,5-2 litry wody1 łyżk...

Sernik wegański, bezglutenowy, bez potrzeby pieczenia. O mocnym i aromatycznym smaku owoców tropikalnych: mango, kokosu i limonki. Po kilku godzinach spędzonych w lodówce otrzymujemy pyszny i zdrowy deser, który możemy jeść bez wyrzutów sumienia.~Skład...

Bardzo aromatyczna i treściwa zupa przyrządzona w stylu zup tajskich, w których to często wyczuwa się składniki takiej jak:imbir, chilli, czosnek,trawa cytrynowa, mleczko kokosowe, limonka i sos rybny. Mocnorozgrzewająca o aksamitnej ...

Chrupiące na zewnątrz i lekko ciągnące w środku ciasteczka. Mocno czekoladowe z mnóstwem pysznych dodatków: orzechów,bakalii i czekolady. Musicie koniecznie je wypróbować! :)~Składniki na ok. 40 sztuk~250 gr mąki pszennej100 gr mąki orkiszowej drobnej1...

Muffinki z mąki pełnoziarnistej i kukurydzianej z dodatkiem borówek amerykańskich. Słodzone cukrem kokosowym i miodem. Lekkie, o ciekawym, orzechowym posmaku. Przygotowane od ręki, bez konieczności użycia miksera. Świetne sprawdzą się na śniadani...

Kolejny sezonowy przepis na wykorzystanie dyni i cukinii z dodatkiem mąki z pestek dyni. Pyszne, lekkie placuszki, które zawierają dużo zdrowych składników.~Składniki~1,5 szklanki startej cukini na grubych oczkach1,5 szklanki puree z dyni1 mała s...

Bardzo smaczne, lekko chrupiące łakocie z dzieciństwa. Na drugi dzień stają się miękkie i lekko ciągnące. Zawierają tylko cztery składniki. Błyskawiczne i proste w przygotowaniu. Smakują małym i dużym.~Składniki~2 szklanki sezamu1 szklanka ...

Pasta z dodatkiem sezonowej dyni, którą upiekłam wydobywając z niej cudowny słodkawy smak. Wszystkie smaki dobre ze sobą współgrają. Hummus delikatny w smaku, o przyjemnej konsystencji.~Składniki~1 szklanka nerkowcówpołówka dyni piżmowemu (...