Przepisy z kategorii Fit

Czasem babeczki wychodzą spontanicznie, kiedy Twoje dziecko blenduje zbyt dużo szpinaku. To jasny znak, że nie może się on zmarnować :)Szpinak oprócz jego wytrawnej wersji może być z powodzeniem podawany w słodkiej odsłonie.Spróbujcie :)Składniki...

Po dłuższej przerwie wracam do was Kochani z nowym lekkim przepisem na sezonową sałatkę z naszymi pysznymi polskimi truskawkami :) Z racji długiego weekendu, oraz tego, że na działce mojej Mamy rosna soczyste i słodkie owoce to właśnie truskawki został...

Bogata w witaminy (C, B oraz PP) oraz sole mineralne (m. in. magnez, żelazo, fosfor) rzodkiew staje się coraz częściej spotykanym warzywem w sklepach i na targach. Bardzo smaczna i niskokaloryczna smacznie komponuje się jako dodatek do obiadu.Spróbujci...

Naleśniki to jedna z najbardziej popularnych dań w moim domu. Pojawia się zdecydowanie częściej na stole, niż schabowy ;) Dodatkowo urokiem tego mącznego dania jest fakt, że w ilu domach się je robi, tak wiele jest na nie przepisów. Sama bardzo często ...

Kaki, czyli persymona to wdzięczny owoc o dużej zawartości witaminy A oraz C. Wygląda niepozornie, ale w smaku, a pozwala zachować organizmowi właściwy poziom cholesterolu.Słodki i idealnie współgra z kwaskowatą pomarańczą.Spróbujcie, wystarcza dwa skł...

Bardzo lubię placki, naleśniki i wszelkiego rodzaju pancakes'y.W ramach Jaglanego Wtorku postanowiłam zrobić jaglaną wersję tych ostatnich.W moim domu zrobiły furorę. Pokochała je bardzo moja Córeczka, która naleśniki i plackiSkładniki:100g ugotowanej ...

Warto zacząć nowy tydzień szklanką pysznego koktajlu owocowego.Słodycz mango, przełamujemy kwaskowatością soku jabłkowego i odrobina pikantności chilli.A Wy jak zaczynacie swój dzień? :)Składniki (na 2-3 porcje):5 jabłekduże dojrzałe mangochilli ...

Czasami przychodzi taki czas, że mamy ochotę na "małe co nieco". Warto wtedy zamiast po czekoladę sięgnąć na przykład po owoce z jogurtem naturalnym. Takie połączenie uwielbiam zjadać na śniadanie, a z dodatkiem moich ulubionych ciastek korzennyc...

Cykl Jaglanych wtorków stał sie tradycją, więc w ramach tego pięknego jesiennego dnia chciałam przełamać Światowy Dzień Makaronu i pozostać przy tak dobrze nam znanej kaszy jaglanej.Po raz kolejny chciałam podkreślić, że z kaszy można wyczarować wszyst...

Śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem dnia.Muszę przyznać, że ja osobiście za śniadaniami nie przepadam.Kiedy wstanę najczęściej nie czuję jeszcze głodu i najchętniej zjadłbym śniadanie jakieś 2 godziny później.Warto jednak znaleźć "swój...

Na blogu znajdziecie dużo zup kremów, ale ta jest zupełnie inna- delikatna i kremowa w smaku z nutką pikantnego chilli oraz chrupiącymi chipsami przygotowanymi z jarmużu.Fajnie komponuje się również podawana z "pasztecikami z ciasta francuskiego" nadzi...

Łosoś to moja ulubiona ryba. Jadłabym go pod każdą postacią ;)Grunt to dobrać do niej ulubione smakowe dodatki i możemy przygotować smaczny obiad :)A Wy lubicie ryby? :)Składniki:duży filet z łososia masłosól morska/świeżo zmielony pieprzcy...

Wiosna i początek lata to cudowny okres, który daje nam moc ogródkowych warzyw i owoców.Najbardziej lubię ten czas kiedy mogę ze świeżych nowalijek przygotować coś na co czekało się tak długo. Smak i satysfakcja gwarantowane :)Szczypiorek i sałat...

Maj i czerwiec to urodzaj truskawek, z których możemy wyczarować cuda.Kiedy przychodzą cieplejsze dni oprócz pysznych ciast i deserów mamy również ochotę na truskawkowe orzeźwienie zimnego koktajlu.Połączmy więc pyszne słodkie truskawki z odrobina bazy...