Koktajl szpianakowo-bananowo-gruszkowy z sokiem pomarańczowym

Łatwy w przygotowaniu koktajl bananowy z jogurtem naturalnym, sokiem pomarańczowym i dużą porcją surowych płatków owsianych. Jest dość gęsty i sycący, dzięki czemu świetnie sprawdzi się na pierwsze lub drugie śniadanie.SKŁADNIKI / 2 porcje2 małe banany...

Koktajl jabłko-banan, na soku pomarańczowym? O tak, to najlepszy i najzdrowszy początek dnia, jaki mogłam sobie wymarzyć Dopracowany co do kropli, bez cukru, bez zbędnych dodatków ideał Od niedawna serwuję go sobie codziennie rano, więc i z Wa...

Robicie domowe mleka z nasion czy orzechów? Ja przyznam szczerze rzadko, ale ciągle sobie obiecuję poprawę w tym temacie, bo takie mleka są bardzo proste w wykonaniu i przede wszystkim- przepyszne. Wpadłam w sieci na pomysł koktajlu na bazie ml...

Zapraszam was dziś na egzotyczną bombę witaminową i dawkę słońca zaklętą w soczystych owocach. Koktajl pomarańczowo bananowy to bogactwo smaku oraz substancji, które dodadzą nam energii, zdrowia i urody. Banany to skarbnica minerałów, między innymi wap...

Ostatnio zmieniłam poranne nawyki. Nadal popijam wodę z cytryną i miodem, ale dodatkowo staram się wypijać sok lub koktajl. Przygotowuję go dzień wcześniej bo to ułatwia sprawę. Czasem decyduję się na własnoręcznie wyciskany sok czasem jest to koktajl ...

Składniki: 2 szklanki płatków gryczanych 1 szklanka gryki ekspandowanej 2 łyżki kandyzowanej skórki pomarańczowej 1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego 1/2 szklanki miodu 2 łyżki kakao Sposób przygotowania: Na suchej patelni podprażamy p...

Prosty, pyszny, lekki, zdrowy, orzeźwiający koktajl z mango i arbuza, z sokiem pomarańczowym i limonką. Z dodatkiem kostek lodu idealny na upały. Bez lodu świetny nawet w chłodne dni. Ostatnio mój faworyt na rozgrzane do czerwoności popołudnia. Polecam...

Młody sproszkowany jęczmień to skarbnica witamin i minerałów takich jak: witamina C, witaminy z grupy B, magnez, żelazo, beta-karoten, kwas foliowy czy chlorofil. Jako źródło błonnika wspomaga odchudzanie. Działa przeciwzapalnie oraz wspomaga oczyszcza...